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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:; l# |+ u' F+ B$ K4 J" K
公仔箱論壇- B: Y7 u$ x1 h5 W
肉絲100克公仔箱論壇+ V0 d: U7 K4 ~6 i  F
劍筍300克
8 Z8 }2 H6 x# L0 q  Etvb now,tvbnow,bttvb蔥1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i/ |. O: U! ^) U% y0 e
薑末1茶匙os.tvboxnow.com1 T9 z! M$ W% c; O) ?
辣椒2支
3 d7 _& Q- Q! _" _6 S8 x9 Fos.tvboxnow.com
# M; N! [) G, K! ?' s5 ], ?9 v; [tvb now,tvbnow,bttvb& J) g/ K: `/ C# f# I
【作法】:
& f2 z: k( A4 I' K: Atvb now,tvbnow,bttvb
" V9 ^1 M# h$ t0 i* H1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
6 ]4 x. U$ P7 ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 x# l% m0 s# w' k0 q
2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.7 {& W# i9 m8 q6 P. ^% K0 z
公仔箱論壇4 [& T. d  E0 ~8 |
3.太白粉水適量.麻油數滴.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 P0 L" e# B' k7 I

4 p+ N9 g- f- K  e公仔箱論壇1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
: ^7 p# a* z! C9 l. i9 o& u+ L' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |% `9 M' t! m% {$ U+ S) pos.tvboxnow.com3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.. \& Q6 k: h# W+ K4 k

( i; B. A( a# Y) V% j, L加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).tvb now,tvbnow,bttvb# i$ x4 d* ^$ m) W
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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