標題: [藥膳] 楊桃雪梨百合湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-9-30 01:28 PM     標題: 楊桃雪梨百合湯


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楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升( ~; W# w. ]% {6 g

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做法
, {' H( a7 a# v0 ~; N; M公仔箱論壇1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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$ p3 u( l" _* |$ l) [公仔箱論壇2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。os.tvboxnow.com6 }% b: N5 x/ B- [0 E/ r

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