標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

---

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】0 Z1 }% M5 K% @/ d2 _4 u, z9 p
牛腩十六公仔箱論壇5 b3 i7 _; u" j4 `; G- U1 O/ i5 D
上海鴨腎乾二個
! j! a7 s1 O4 s: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾頭三粒(切碎)
7 D9 o. m1 Q( `! r( m1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭八粒(切碎)
  n% s9 }* P# d9 q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑三片& d5 n& L) T- W$ D# w
香三棵(切段)os.tvboxnow.com, l9 G! w9 U! A

, a; w7 T5 ~6 B# [6 m+ H; R【調味料】公仔箱論壇, N& ~, ~) B" n3 n: A* G, C( H+ V
老抽半茶匙' }* v  }! ?4 C7 L# e8 D, j
麻油半茶匙
) B/ }) A8 j; P: aos.tvboxnow.com蠔油半茶匙  p; k* |! [2 }( u: U6 Z  \" E; [
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* j  ]5 I/ s3 S# \6 j3 E
黃糖粉一茶匙半
3 m$ j' Q% q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油一茶匙
" w- v1 i5 s8 H& s  A! ^tvb now,tvbnow,bttvb紹酒一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 L- v* c1 T1 i9 U
清水二杯
4 W" B( Q9 d) p5 S+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁一茶匙半
4 j/ t9 Q$ w: q" {# F
2 r3 Y# {( {# l& U/ q9 ~os.tvboxnow.com【做法】
$ T8 d" u2 [6 v7 v公仔箱論壇(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。公仔箱論壇) o+ t! C- [( m5 P8 W) O
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
' i4 ^/ v; f  ], }- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。/ t, D! }4 |/ m
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0