標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】os.tvboxnow.com( }) d! p) Z. j6 \8 B; L3 [
牛腩十六
( a# n2 ^* x& e/ J4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個
0 _9 ^7 a4 u# p" L; qos.tvboxnow.com乾頭三粒(切碎)公仔箱論壇" y7 t; w2 ]" Y0 ?3 w
蒜頭八粒(切碎)
7 m- }0 o" r& w+ s" |4 v) k生薑三片公仔箱論壇( C. X+ S8 O0 T! f" M
香三棵(切段); j. _5 D- d  d7 m" m

; _! V9 U* C! c( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
+ J' K8 R6 t/ h$ s老抽半茶匙
- w+ T8 ]8 x9 ]1 t- \+ w麻油半茶匙
9 E# L& R2 W) _蠔油半茶匙公仔箱論壇  p2 w0 t4 U) O0 n' {
幼鹽半茶匙2 e# N( ]  r1 @+ q) V% V4 G( W
黃糖粉一茶匙半
& a$ {6 T  S) L7 qos.tvboxnow.com生油一茶匙公仔箱論壇2 B7 t& I9 a# `' d# c, P% e
紹酒一湯匙
. T9 m$ L9 @" a( ^  r2 ftvb now,tvbnow,bttvb清水二杯
# q( B9 E7 k5 R8 y% z3 D汁一茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 @: `$ w2 I0 w# y- m* ^3 m1 ?+ ^$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o1 R: P$ U9 w8 a5 q! ~
【做法】
9 O: F6 k6 B+ e/ O6 ^) N# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。
5 K+ z7 S6 Y3 L2 i4 k, v4 r公仔箱論壇(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。公仔箱論壇1 b9 V7 E* _* E
(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
9 a) F* b1 O; @* e$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。

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