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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:: C, b# i* U& j: [8 ~  p
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
3 M$ D/ b$ z3 a% f3 G1 d6 uos.tvboxnow.com2.豆苗 10葉( _, @+ r) w5 H6 U
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D% U/ f9 q4 u; d2 W
4.香菇 8朵
- O1 Y. f3 s- R, y+ _, w- A2 _公仔箱論壇5.油 4碗
  Y2 R9 v5 J# r  P6 N6.蔥花 1根
6 ]* q. U+ A; s8 l公仔箱論壇7.薑末 1茶匙os.tvboxnow.com% x& K, j  ~) [# J) l& c% }

2 o# b( B4 j( W& W4 R7 w% f+ O/ d調味料:os.tvboxnow.com1 e3 T+ B+ C! t" r* ~
1. 鹽 1/3茶匙
* [1 K# B2 `% \8 p公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙1 l0 I! J/ L$ x, x$ }: _
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 f% `" h, k3 p1 a7 d! V
4. 豬油 1匙
' [+ T5 ~8 {( d$ X9 H. R- Ros.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
4 ~4 ?, y# z: N: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許os.tvboxnow.com  E7 E8 k( D0 w) a
 
% u4 k4 q* L1 p8 j2 ^, x8 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
% }0 S, d" e& s; T* z1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。  n6 ?: P* {5 [( M, u
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
; G% i3 e! P. M7 [3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
1 p2 R8 w) P/ p: D# Oos.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  l9 j- t- \2 \2 Y
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y: M" r, \$ C% V
5. 起鍋,裝盤。




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