Board logo

標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁


; l' x3 a( U4 {7 t: y公仔箱論壇. K; l5 a! {! K4 d
材料
5 ?+ \2 K" l& B$ @- ~os.tvboxnow.com河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" p7 ]6 r) L* ^3 g1 H& y

' E) ~: ~! `6 z  A. }% @" htvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇7 {- i/ `' Z2 y$ I% f/ V4 Y( \) `
生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
" h& S1 Y% r+ Q+ `tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- l# a* |  e$ D$ v8 `

, ]: c' N2 P5 y) e' T, r) F) {! m4 j. ^2 u' z  ~

$ w7 u+ }- t) y+ j( y# Q% |# X% dos.tvboxnow.com做法
$ g/ P# c3 c% ]4 a& Sos.tvboxnow.com1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。
/ T; K( S* P# x. o# T1 L公仔箱論壇
4 K  D) T1 E$ v, U" X9 L- I7 ]2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。os.tvboxnow.com, R1 E( x4 ?: J+ U; Z

$ q+ o2 ^& L( W, q' Z. zos.tvboxnow.com3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
8 i; b: F- E4 \& z/ }8 Btvb now,tvbnow,bttvb& _! J; n- M0 x/ ^: @
公仔箱論壇7 }% R3 H) ?# W& y2 {3 |
貼士os.tvboxnow.com7 R) i$ J0 X# X# Z
炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。+ z( b3 Z% h. }

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0