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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

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& a' f% E& h6 itvb now,tvbnow,bttvb材料
, T8 W- s- h$ O) ~. b8 b( \, E9 J  o7 `tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許os.tvboxnow.com. q: b( Y0 W7 W* [' G! ^  Q
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4 t/ S: G7 n' z; j$ @tvb now,tvbnow,bttvb做法
" l0 [& z5 D: r9 w0 C7 ?5 Y0 P1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。+ z0 Q: e8 u9 i& t
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~4 U3 D4 h0 h
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3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。公仔箱論壇& h  |& P3 y1 J1 k. T; v! Q

) E4 @! [! e: Y4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。- _, J" Z9 V! W9 ]$ ^
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香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。
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