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標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密 [打印本頁]
作者: brecker    時間: 2009-8-29 02:14 AM     標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密

轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
) F5 X* {9 `; j2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.doctors.com.tw/tvb now,tvbnow,bttvb) z. {& H. U# g  M  i# G
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
$ U2 v  g) B* j/ a" y% L公仔箱論壇肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
" f' t" {4 u6 Q# c. E; v: P: Bos.tvboxnow.com物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"　　　
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- P6 I* P, b; c在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb# e$ y: {; Z2 f  M5 o& F
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
2 O% u- W2 e$ @4 U% Aos.tvboxnow.com」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
6 a2 _; O# P5 M1 @- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
: h$ Z, t2 x% M3 Z$ E8 E: L5 Itvb now,tvbnow,bttvb條、洋芋片等。tvb now,tvbnow,bttvb" h% Q# e0 i6 I0 \- M
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g$ i% Q) B" ?/ S$ v6 L
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
% Z3 Y6 h, U2 H! i物質，所以讓某些人愛不釋口。  i* E8 d! E) N: G  _5 `. R# R" x
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
, e( F( L4 L+ r* f8 ?2 M& }0 c想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比, v) H' N) I/ C% N3 d
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。# G4 F& ?$ i5 W  m0 D# h% z+ i$ h' z
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[含類鴉片效應的食物]：
8 m4 k) t& A. O; Q& Z% _tvb now,tvbnow,bttvbM&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
- n* J1 v) U4 ?) p. h' r0 p6 ?; T糖球、波滋脆餅等…
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( l8 N* G3 o8 z公仔箱論壇[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
. V0 [, |0 ~5 x% R9 ktvb now,tvbnow,bttvb香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 R8 k6 J) B0 e% a% ^6 V! ~

) R2 W) t/ @6 C  L0 y% a- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天' I. h% `# y9 R+ s
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
7 q" T# c2 @+ }6 ?. [9 g" Ptvb now,tvbnow,bttvb心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
) V4 ]8 v) o, v! s公仔箱論壇公仔箱論壇% V( k, T- F/ I5 C$ M3 ], l
(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
# ~  l7 q0 `& O, S$ A$ f. e(2) 早晚吃一粒奇異果。tvb now,tvbnow,bttvb' r+ Z( ?9 i; T+ ~8 ~
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。
作者: xixixi.    時間: 2009-9-5 02:59 AM

受教了



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