標題:
[西式食譜]
希臘雞心豆茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-23 02:26 PM
標題:
希臘雞心豆茸
$ Z3 J, E- I3 I; |3 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 n) ]$ x0 x$ h- ~. O. R) jtvb now,tvbnow,bttvb
/ B5 r& z4 m ^* G0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 U, K" r, |. v& K; f* j! a2 p% [
: p$ G. \7 b. b2 j) k x, g
材料
* a5 Y, ] K8 E4 X" ]8 [
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
% l8 j0 f, |" s; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O5 E K* n" U$ I公仔箱論壇
os.tvboxnow.com6 s9 M2 ?. V% E, `6 o6 N' Y
做法
9 ?6 l* f) ^- w2 m) s' J
1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
8 a: F' I4 ^" ]* ^5 [: \# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- @' x$ h+ g* \0 u ~) m! ^+ c3 H
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
' @! M& H2 P6 ]' m
+ z( n+ Y+ y( ]. E2 g! j; W& p" W" Y
3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
* O4 G! B6 M" N8 Y% Z. ?8 ?$ d
! _" P, O* i! stvb now,tvbnow,bttvb
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
os.tvboxnow.com* B! n5 V' }# t: o; V: o6 U7 i- j
c" u: d" q" T! \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* o( ]9 A1 ?; m! A
2 x- ^% ?$ y# z0 ~( a" z5 V# u; gtvb now,tvbnow,bttvb
* X: i; Z) f+ o- r* t% `8 K
os.tvboxnow.com) k+ T' x: I1 W2 Z) K' O5 \
3 h- V& N2 a m' ^5 `) H% O( g
貼士
公仔箱論壇7 d& y" z4 x0 {* l( m( S
攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
5 V+ m, |6 G* W2 P+ k% Ios.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0