標題:
[中式食譜]
荔枝炒雞
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-16 03:02 AM
標題:
荔枝炒雞
材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
! p1 l5 v: o3 J) p. X8 E/ itvb now,tvbnow,bttvb
# D" v1 a) D# F% L4 Q公仔箱論壇
做法：
+ K: H/ H( J9 y- \4 ]. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a: ]8 S+ O# U5 U% \# n: y) ]tvb now,tvbnow,bttvb
1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 H1 ~% p+ W; b
公仔箱論壇6 p3 ~3 O- _, t
2 C2 D X" H! C2 u) @, H
tvb now,tvbnow,bttvb1 K& R) ]( U& V: F
2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
tvb now,tvbnow,bttvb' o2 J0 W4 Y* R; j, u. v
/ M; s$ |1 B: V0 M; V
# A1 w' S9 a j* Fos.tvboxnow.com
4 s& O# W5 E3 U6 V2 d+ }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
% {& c! [5 ?# C) E5 O. @2 vos.tvboxnow.com
- c G: W: m. C/ kos.tvboxnow.com
4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
- V# Z4 C" z& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C4 l/ w0 d) J) Y, l8 o1 u4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# f8 n d! a9 J* _1 ^# [1 W) L
3 T% s- m- W& X! R+ kos.tvboxnow.com
; S4 R$ ? q% w# P
5 R0 P" Y; a8 H8 ?( wtvb now,tvbnow,bttvb
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
6 s% R9 @% _5 \# J" Zos.tvboxnow.com
: T& F" U% r9 K6 p0 Q. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A; X, p9 [! v* S' U4 |
$ p: ?+ e3 ^/ C% \- H" s
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
8 r; H( p- D: x5 f, D' G2 j; C
4 J3 ?" y5 @1 T$ K( o& Q6 {) |
4 H3 [ a5 f+ F" i1 W4 g4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb ?7 B/ t' c2 ^$ c) K% Y- w2 M
# ~+ b* R2 O! f$ B: o$ v
( G( @ R6 u5 T3 K公仔箱論壇
荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# f8 n d! a9 J* _1 ^# [1 W) L
4 H3 [ a5 f+ F" i1 W4 g4 Z
# ~+ b* R2 O! f$ B: o$ v