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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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1 T$ G, T' A4 `4 i0 m/ ]  做法:os.tvboxnow.com& r' ~% Z; y5 k3 e) ?' p# S

' N6 l# m% @" _& X1 Itvb now,tvbnow,bttvb  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) f6 m7 j5 P

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  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇0 J" O/ R) |$ ]$ {2 x% @  V
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  Z) g6 |5 f' D; q  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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