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標題: 全食品成份營養餐??? [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-12 01:29 PM 標題: 全食品成份營養餐???

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。# P* o( \- n" e

低卡營養餐
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O) n  M( @1 ]5 k, [% S$ T9 `4 i
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇7 a. M% s& ^# T8 e+ c) e
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。os.tvboxnow.com; l# X8 i+ N$ [' p
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。os.tvboxnow.com- w& f) |2 R' n6 A/ w2 h
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。: ?2 T" k  ^3 o$ j: B- n
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。+ x9 K3 j9 [  `+ q7 [" ~
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一份代餐包含:+ O: \; y$ o' e

蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
=5錢燕窩公仔箱論壇/ x( s- e) ^( l4 {- b8 Q
公仔箱論壇4 W0 v" S0 N! [. |8 `1 n. F
抗氧化物(對抗衰老)- v! t; }" Q& h. j& x5 x3 k
=1份水果os.tvboxnow.com7 X( C! ~" h; w& X4 h

鈣質(維持骨骼健康)
=半杯鮮奶+ O( y2 `  v3 Y# y
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鐵質(維持血液帶氧能力)os.tvboxnow.com7 J$ p* N. ]% d2 D  O& F$ q
=1塊牛扒

纖維素(促進腸道健康)
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b# ^, @% s+ Y! }" z2 A% n

P.S.:公仔箱論壇" q5 }, j% c8 T: O  M* a
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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