標題:
[西式食譜]
三色三文魚卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-11 01:39 PM
標題:
三色三文魚卷
- `- C- g' J' c3 z+ otvb now,tvbnow,bttvb
1 M: e3 ^ Z a1 n G; j
材料
3 g/ e) X; g) U) R& Z# U Utvb now,tvbnow,bttvb
三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻(拂勻)、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個(去核去皮切條)、黑魚子 2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; Q! |5 S8 U. T. k5 V
公仔箱論壇8 l! C6 ~- z1 z
. u3 }7 W- D% p& h# G! Ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ c0 V) C, ^3 |4 O. W
os.tvboxnow.com' u* v+ I, w4 O0 S4 q
做法
2 X4 v! T1 ~1 S9 L
1.片栗粉加水開勻,加蛋漿拂勻。
$ `, l! L/ D3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' h5 {. K$ l" j7 Z# e
2.燒熱玉子燒鑊,用乾淨廚紙均勻抹上油,倒入蛋漿勻,以慢火煎成薄蛋皮,用鋼針輕輕挑出後攤凉。
: g# C6 E% t( g I. g4 t! Y; u
os.tvboxnow.com8 [$ u* L, F% L1 z: u: ~: X
3.蘆笋切去硬皮,放滾水用中火拖一拖至七成熟,撈起浸凍水。
/ y9 N- u0 c3 g! ]' }1 k% y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 t6 q9 M! h5 Q4 x
4.準備不銹鋼刀和砧板,用檸檬擦幾擦,將三文魚柳切直條。
4 v3 C' R# a4 N Q. H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 `2 r) W$ v+ @
5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大,鋪在包了保鮮紙的竹簾上,再鋪上壽司飯,略壓平,放上三文魚、分成兩半蘆笋,捲起壓實後切成 4段,放上牛油果及黑魚子即可。
: T; E7 m5 S! b; e, S
9 A$ a0 G( s. F4 ]" f& W1 {3 {
tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 H: z/ X5 _2 L6 R' e
- |/ Z9 m- W: t7 {. i1 h7 V
os.tvboxnow.com+ |8 C# ^) b; r2 q+ d
3 X/ x7 z- g/ @# S# y$ `os.tvboxnow.com
2 y8 F! `% u5 Itvb now,tvbnow,bttvb
3 k3 K9 x$ y8 `& |
8 \5 W4 c# G4 F. a3 l$ s
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb u/ u7 u3 b& q0 ?' X l/ @
黑魚子是染了色的飛魚子,日式超市有售,比一般蟹子貴約 2成。
: h1 K3 Y6 \- I3 @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0