標題:
健康瘦身不要食藥
[打印本頁]
作者:
keith09723
時間:
2009-8-10 08:16 AM
標題:
健康瘦身不要食藥
介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
3 d7 [5 U, |4 }! L9 t% ^公仔箱論壇
os.tvboxnow.com6 P# R1 U+ ]7 f" R
低卡營養餐
6 {0 ^0 U, ?; N8 k' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 `( c( M( n
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
k2 D9 t* Y: A# B& V8 f2 B公仔箱論壇
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
tvb now,tvbnow,bttvb: s' a" s. Y0 b% u
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& Y. M" h. w1 _8 ~1 T
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
+ R! ?7 b7 U+ T E% v% jtvb now,tvbnow,bttvb
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
os.tvboxnow.com4 K8 w# ~7 X0 Y8 \' D
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
- o9 ]' _) U! K% C$ b0 D3 k
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- g2 G$ m9 S" ^, D* n/ O
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R4 W. [; N6 T- h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
) x k3 I( y6 {$ u! ?
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
: R+ O( W5 d4 Z2 ?$ n9 Q4 o
os.tvboxnow.com8 O4 U( i; t2 u! r% s. M0 h
一份代餐包含:
7 H! F6 \! [2 d5 x( u
, O$ ~6 v; u5 ]# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
0 g( G. U& I& ?4 w6 s) r/ Tos.tvboxnow.com
=5錢燕窩
+ {- t, k+ |4 M$ m& X公仔箱論壇
: h2 V9 F% n7 ~$ L7 E7 V$ U9 V) O
抗氧化物(對抗衰老)
, e& r" o4 R8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
=1份水果
+ ]* z3 @5 R: G. @
) K1 q% @+ ~, S2 y6 M
鈣質(維持骨骼健康)
5 C( K W% E% |* \公仔箱論壇
=半杯鮮奶
$ b. w% [8 T" Z* S( u9 }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% c. _3 W& u
鐵質(維持血液帶氧能力)
tvb now,tvbnow,bttvb6 j5 _3 l/ T2 c$ G, _( u* |
=1塊牛扒
: V* ]9 b+ N8 e( O1 ^$ t) h
( C" u; X4 y" |% Q2 w' \4 `tvb now,tvbnow,bttvb
纖維素(促進腸道健康)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p* m" u x7 n0 q( v
=2份蔬菜
: y: \* T4 y+ n1 Q+ u7 }公仔箱論壇
{4 K$ S8 x7 J+ N7 f, s0 J, x
1 z- w/ D* {0 K, S7 x& pos.tvboxnow.com
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q2 \: q( L+ B$ G) d
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
7 S* S) m) h6 a& x6 J2 ]
8 p! a/ C- j6 ?' utvb now,tvbnow,bttvb
聯絡有關資訊，Email/MSN :
[email protected]
(Keith Lau)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& }& |0 e0 A. s, H- H
7 }6 t3 t7 K$ C
2 R- r. C6 z# o5 G, r/ [
祝大家有個健康的夏日=]
3 g- x6 k% d$ `$ D q* t: wos.tvboxnow.com
) V1 P$ b8 @2 w2 L) r
P.S.:
6 d& k9 Y/ O# \ H
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
