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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個公仔箱論壇, x  X5 V- S# `
日本舞茸75克os.tvboxnow.com# f3 C& v  |. U
本菇20克
" }* |6 t2 t4 p! ?  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚3片
" F1 @) c3 C; `% v2 a$ H1 @( e2 e3 ^! f海中蝦3隻
1 H2 y# M: w- y% |  @6 D/ S公仔箱論壇溫室豆苗10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k/ I8 @' z# N$ W
細香蔥少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 U& ?; O1 {( v8 [1 Z
香葉少許
8 j6 `: ^( u- q& Y# Y: X麵豉1湯匙
; `3 J& m9 {" @3 F$ c5 q4 D0 ios.tvboxnow.com忌廉1湯匙% Y+ x2 T" w+ ]% }
芝士20克* `: q( B0 w1 S
牛油少許
5 X( S5 r) a0 L& P. ?* ^+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒少許公仔箱論壇9 f1 Y% p$ n' B6 E6 a
胡椒、海鹽調味
/ [2 v/ E" C+ f4 K2 }0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c9 n) \! y( Z. W' c6 ]0 B, yos.tvboxnow.com製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
  }5 ~8 [% @0 V& M8 \( C1 u, V4 O  W公仔箱論壇2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。
2 J: q7 A( r0 D; @7 `os.tvboxnow.com3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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