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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

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南瓜雞米 os.tvboxnow.com3 J9 [5 Z% ?5 h5 P6 m4 x
可供4
做法+ W+ o& k& L% s" R6 M3 d# I

9 E  E7 O* m) g) M# o) i# H; L( wtvb now,tvbnow,bttvb材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 os.tvboxnow.com3 v! K/ X( a& x) {6 W- _1 [3 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" ]% T- _! H  q5 [$ W: Z1 E1 E
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調味料 % I8 A4 c6 ^/ n' l7 U4 h4 [
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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! E) R9 a: ~+ l# v0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y5 f8 p' K5 j芡汁 os.tvboxnow.com  D: p+ {- q" [9 ?1 |0 g1 |

' u" H1 b0 R+ G7 {豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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