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標題: [冷知識分享] 身體各器官工作時間表 [打印本頁]

作者: kseg 時間: 2009-7-29 05:47 PM 標題: 身體各器官工作時間表

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。3 Q6 L+ y! e# A
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~; f, W/ D: s: s2 @. q

五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇7 z6 i; J/ q$ B/ A4 n6 O6 D9 H" W

六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r6 t% x; Y- J- d7 _5 f
      即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

作者: 小飛機 時間: 2009-8-5 10:32 AM

原來如此, 都係早睡早起好

作者: 壞腦雙雄 時間: 2009-8-6 03:13 PM

thanks for sharing

作者: cy1127 時間: 2009-8-7 01:12 PM

thanks for sharing

作者: iMiCHiu 時間: 2009-8-7 03:44 PM

都無乜幾個可以的

作者: Jig 時間: 2009-8-10 02:14 PM

thanks

作者: weiquan123 時間: 2009-8-10 05:10 PM

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。

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