Board logo

標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


0 w  i6 S6 m5 L" y1 T# a4 @* Stvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ J9 e7 e6 P+ ^4 r
材料' B6 [8 L7 M" V( A; i
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙
5 H" D. V0 V) b: x0 F4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 E, v& N5 y) l  Y" N

& z7 y  @7 |, S# U( y; h. m3 a0 c, |6 y. O公仔箱論壇調味料- C) z# B! c% |" r( m
麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
9 l  l& H9 j+ P3 |2 R9 G# a/ C2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A+ G8 l" p  _' Y8 ros.tvboxnow.com        os.tvboxnow.com/ R+ L: K! Q& f/ O, a  ~2 g# J
公仔箱論壇3 ?& L/ H* P' u8 |
做法  O- ^: D  h" F4 I0 r
1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。
  e. G% M) S' m- r4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  H- u2 Q0 R: ?$ {7 U6 v
2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
: U! h7 W. R3 n公仔箱論壇4 g  a$ s, t6 X9 M* s: m7 h! e
3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。
! d- `/ ^: y4 r2 M1 }8 _6 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 b$ D- u6 \: }1 D* ]# N" X- h公仔箱論壇4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
5 }# p( s; G# C. t. y4 x) U公仔箱論壇
) ^* H" U& Z) Z        tvb now,tvbnow,bttvb+ q# b7 {! E7 a
os.tvboxnow.com0 E2 l) r2 N/ J, P& C) O1 b% z. J
        . ~  d2 A) J( i' [) F7 r" J

7 f, o0 Y+ L3 _- y9 A, etvb now,tvbnow,bttvb貼士
9 D8 T' @' c8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!6 B6 q5 {* Q% L4 F* t" V+ B+ v7 M" F' [





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0