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標題: [健康資訊] 流感、麻疹疫情不可忽視!用4種天然花草茶構築身體免疫力防線 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2025-1-20 02:07 AM     標題: 流感、麻疹疫情不可忽視!用4種天然花草茶構築身體免疫力防線

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流感、麻疹疫情不可忽視!用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
6 i2 X: e% L3 z& |5 I3 ~9 w% Los.tvboxnow.com麻疹為傳染力很強的病毒性疾病,出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽,然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康,推薦4種天然花草的飲用搭配,不僅提升免疫力,更可增強體力。近期麻疹疫情升溫,您是否準備好保護自己和家人了呢?中藥花草如何能幫助大家?麻疹具有極高的傳染性,一名患者可傳染給約20人,且在出疹前後4天內就有傳染力,但出疹前的症狀往往被忽略。
6 D& x- [1 f/ L此外,麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時,即使患者已經離開房間,若未佩戴N95口罩,仍有很高的感染風險,這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線,而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。公仔箱論壇3 ?$ z+ @4 s+ K
中醫觀點:體內正氣強盛,即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云:「正氣存內,邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛,這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期,保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
9 ?  J9 }: U" b1 j7 P; `tvb now,tvbnow,bttvb阿利博士行醫30年來,我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可,再配合適合不同體質的中藥與花草茶,才能真正建立穩固的健康屏障。
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0 h) @! D% b4 m% K. n* k2 \" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 v) h. P; W% ~/ ^6 jos.tvboxnow.com4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草,是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草,這些藥材能針對不同體質靈活搭配,幫助患者增強體力與抵抗力。
+ F2 r7 L9 y4 W! V( i1、粉光參:補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能,適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
+ G4 H  y$ l' I8 x5 M( w) q: oos.tvboxnow.com適用症狀:疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。' q3 k" y0 v/ m, h! J
推薦體質:氣陰兩虛體質,經常感到身體虛弱、易感疲勞者。tvb now,tvbnow,bttvb( R0 X9 L- n! C! f9 e
推薦搭配:
9 S0 K: F; Z$ N0 |+ @7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)枸杞:增強滋補效果。os.tvboxnow.com9 c9 N1 m+ I" H* A
(2)麥冬:養陰生津,緩解口乾舌燥。tvb now,tvbnow,bttvb4 v0 w! V+ `- u
選購建議:挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參,避免有霉斑或氣味異常的產品。tvb now,tvbnow,bttvb. t$ j9 h# r2 A  g# Y( @8 h
沖泡建議:粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克,熱水沖泡15分鐘。* l) c# y8 Z4 K- V6 P4 ]# U0 s

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8 }" L# `6 |- g, y; E  Z4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! J& l, J( e. v6 V+ D2、黃耆:補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長,特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。- X' u3 D4 j; ?' E* ?+ o" N4 g2 W: }
適用症狀:容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。公仔箱論壇4 k/ u' O; ^0 G3 {' O# K" [
推薦體質:氣虛體質,特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
% L+ e7 k1 S" D1 u9 ~tvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配:
; M; o4 r' |4 W# V9 R& @# e(1)紅棗:補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# c; h/ t+ L" K2 U4 c
(2)枸杞:養肝明目,增強免疫功能。
* j7 `  x  U' r* U公仔箱論壇選購建議:選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆,避免有蟲蛀或受潮的情況。os.tvboxnow.com  i' Z% f# g7 e2 U
沖泡建議:黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克,煮沸15分鐘後飲用。公仔箱論壇, q% B& B1 i% O/ `! r9 R0 e/ @  T
3、熟地:滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材,適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。tvb now,tvbnow,bttvb4 D( R1 J. B$ b& o
適用症狀:面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。公仔箱論壇) X$ S0 x3 y* P9 [" ^
推薦體質:血虛體質,特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。2 X# _, h7 }& }( z$ z4 G. `
推薦搭配:$ S) r* G4 [+ k" b: r- e
(1)枸杞:補血養肝,與熟地搭配可增強滋補效果。
4 m# x$ r$ z3 Hos.tvboxnow.com(2)當歸:活血補血,幫助改善血虛引起的不適。
: p( y# [1 \( G' I4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議:選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地,避免有異味或質地過於乾硬的產品。os.tvboxnow.com! U2 }+ f9 R  ?: k' [+ M
沖泡建議:熟地10克、枸杞5克、當歸3克,熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 T' c- D8 b4 q& `" ?3 y9 f+ |0 t
4、麥門冬:養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材,特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。公仔箱論壇( b% }) i( V* ^( X& F
適用症狀:口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
) E# c* P; C) e: q$ i6 d& m: vos.tvboxnow.com推薦體質:陰虛體質,尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。os.tvboxnow.com( U  o' O! p4 x
推薦搭配:公仔箱論壇' E/ Z2 e( e# W' Y, [3 X- _) u
(1)枸杞:滋陰補肝,與麥門冬搭配可增強滋潤效果。os.tvboxnow.com& F) g0 S( A5 A9 Q% V, K
(2)粉光參:補氣養陰,進一步提升身體抵抗力。; \0 q8 V4 @( ?
選購建議:挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬,避免發霉或有雜質的產品。
! ?6 b& y" Y8 e! ]os.tvboxnow.com沖泡建議:麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克,熱水沖泡15分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- A# B0 G. U7 _) u& i
中醫調理案例分享:流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例,讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過,每個人體質和需求都不同,生病時仍然建議尋求專業醫師的診療,以確保獲得最適合的治療方案。
1 F9 b- E/ a8 a& G8 j$ F& u' b案例一:中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者,流感感染後長期感到極度疲憊,並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質,平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲,並建議加入粉光參進行調理。5天後,她的精神明顯改善,2周後完全恢復體力,咳嗽也完全停止。
+ X; ?# M0 I0 x" D8 k3 P案例二:兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩,感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下,容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質,建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲,每天服用一次,並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理,男孩的精神與食慾明顯改善,夜間盜汗也完全消失。
0 ^; ^6 M4 Y; m! t0 d6 e) e8 e0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平衡免疫,穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥,中藥的確擅長跟病毒作戰,健康是一場長期戰,麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案,我們能更好地保護自己和家人。然而,花草療法雖然溫和,但每個人體質不同,對於身體和疾病有疑慮時,請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力,共同度過這段挑戰時期。os.tvboxnow.com5 ?* Q3 f  K6 v; }0 o! d





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