Board logo

標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


# o$ U% q1 _" u3 @$ H# W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A& T: S  s1 `, Q* u; v0 W
材料9 e+ d: \: }) y# L; E
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
* P. P# ?! Q2 |+ t3 N6 E
7 I9 \( S$ j9 V' V( e) ~% X調味料6 x- N" R; R3 _4 F8 V8 J$ L% i
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 {# c* v/ k, F

/ t. P2 `4 U+ r5 M2 f% s: Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ \# W/ F' N2 t6 ~

, Q! E- r! z/ A2 B$ P0 t做法
/ |4 y& B$ Q- K! _$ C! Pos.tvboxnow.com1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb/ |, q% L, V) Z
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
0 U0 }5 \* ~- i+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u( n1 m- _; S  pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. V# ]; r. U3 k" C, f2 D5 q$ Y
3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。  f! T3 m6 A4 a* t/ J

" _  i: g+ p* l" D6 T/ b- @  u! Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 N% _; b" i9 ]4 C$ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^1 n; n+ J/ C  ]; T
- E$ K2 X9 U- o1 ^; Q

8 }# m' {) Y. a" t  R5 m8 Wtvb now,tvbnow,bttvb貼士
& H  Z! Z+ s# s% z6 S8 D" j) \炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
. c: `+ |5 \9 L, t' H/ V公仔箱論壇

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0