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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁


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, C$ J# [( ^  N: \9 ?9 O' M) d材料                                        7 k# @" S$ J& M2 _) z
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
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做法                                        os.tvboxnow.com7 Z+ l/ E; f) m5 t1 s
1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。os.tvboxnow.com, K0 u+ |" Y. p" }2 K6 R1 V
2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。
. m7 H9 _3 T8 i" ~! ~& F' itvb now,tvbnow,bttvb3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。
3 J( k7 M: X/ aos.tvboxnow.com4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
; F" K- |& R7 E: t5 ?' [5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。
- \- j( S% F4 y3 Q: R! P% _9 D6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
8 d" r+ Z% r* `7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。
+ R, g3 C$ B; _& X' y: G公仔箱論壇8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
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% w) X; r% ?+ }3 C$ A, H+ o. w* G公仔箱論壇想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。0 v! B+ R5 r* @6 V8 w





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