標題: [中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-6-16 01:45 PM     標題: 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋

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! P2 a$ f+ t# z9 K" t, X- t  x4 [ 材 料* ^$ @$ _9 v% }) h
芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ） os.tvboxnow.com1 w- V' B) W! S( O, A% W3 x
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調 味 料公仔箱論壇8 H0 f$ s7 i. M  e- T
有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許
9 |  M6 t6 d+ Y, K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# \7 T- B, P) U: |
1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。 : _% E/ X3 t4 G/ y, p3 V. G' s0 W

1 V5 [4 ~# t) i( U) |# M. G) `公仔箱論壇2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。 : o" t3 e. {2 Z% e
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3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。! A& J6 H; n2 I0 a

" a" o( m5 c' p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
1 {0 Z2 r* E8 Z4 ?: h芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。

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