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標題: 六則常遇病痛之食療 [打印本頁]

作者: 飄渺之星 時間: 2007-3-15 11:20 AM 標題: 六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" ?: ?  q$ ^, I. r) ?

熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。9 V- ]# l1 {# `3 Z

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w& y9 S- V5 S3 Q3 C
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。% d( D' S6 A5 N

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。% W1 q. m! Y+ d/ I( _# F3 ]
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2.『眼睛酸痛、疲勞』- D  l& y0 E1 b. N
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶" k1 H3 G* \6 Y; w* N3 g! i) S
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
連續喝三個月。0 x0 z- D) @3 J+ p. u
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉os.tvboxnow.com% R' C: }3 B3 {
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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3.『經痛』+ R5 X/ v( R+ D6 X

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯' }! @9 \9 H& t* N+ H

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯os.tvboxnow.com- A2 V0 l" J& C9 W" }! K. f# S1 E

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇/ x/ j8 N- z4 k8 x& ?/ T( v

腰酸背痛

糖炒栗子

蓮藕排骨湯8 r+ Q: ~/ O4 Y% l* |

九層塔蛋

白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% k, n; ~# p, }. Z8 o7 ^

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶1 w# P' j( U, }( u& v
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' Z9 i! m: U7 |! t
薏米 ; D8 Y& M+ L6 v& P* v9 V1 w! D# k
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。

枸杞茶公仔箱論壇+ N; i* P# h( {9 |$ \  O1 \* Q
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5.『口臭』+ P5 @) [  h9 [: B3 h+ ]
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ a3 O% a9 x6 s$ H( g& S/ B
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb( m2 r6 l4 e# Y3 f

普洱茶+ ~7 s. Y( Y- b% j
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。os.tvboxnow.com1 B  s! y3 Y; x/ ^/ W% a- y

陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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6.『便秘』tvb now,tvbnow,bttvb, D7 }1 Q0 X; V6 M+ p9 m, Z. l

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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb$ k, r7 e: Y3 R3 m
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核桃os.tvboxnow.com) O# c! x5 [; D5 q
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柚子、葡萄柚+ A/ A& n- ~8 Q( C1 z; m0 M' M3 P

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇6 S( O7 l3 e  x6 ]9 L/ {9 t' C
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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' P6 d7 i! X# q, O& l) _2 v8 A
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 v. l6 K8 _0 i. s! K5 f& y
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糙米公仔箱論壇7 d8 R) L8 T/ g4 r6 |
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb8 b  y2 ~7 [- P/ y2 t
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

作者: kelvinlaw11 時間: 2007-3-15 01:45 PM

thanks , that a good informatioin ^:)^

作者: kennyfox 時間: 2007-3-15 01:58 PM

try it~thanks!

作者: fatmuifefe 時間: 2007-3-17 09:53 PM

Thanks a lot....

作者: sophy 時間: 2007-3-20 11:01 PM

thx！that a good informatioin

作者: jonh 時間: 2007-3-21 04:24 AM

thank a lot:-*

作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-21 12:59 PM

谢啦！

作者: chriskoman 時間: 2007-4-14 03:20 AM

THX A LOT

作者: mlu9868 時間: 2007-11-15 07:25 PM 標題: 回復 #1 飄渺之星的帖子

Thank you very much

作者: yyq18sh 時間: 2007-11-17 09:21 PM

thanks, good info

作者: jonh 時間: 2007-11-18 02:31 AM

thanks

作者: bebe2007 時間: 2007-11-18 02:45 AM

thank you for sharing~

作者: kent8118 時間: 2007-11-18 06:12 PM

谢谢分享。。。

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 08:21 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

作者: maisychan1021 時間: 2008-1-1 08:09 AM

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作者: Akimbo 時間: 2008-4-11 08:58 PM

thank you very much!

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