標題:
[中式食譜]
胡椒生抽煎雞扒
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-6-5 09:24 PM
標題:
胡椒生抽煎雞扒
祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
/ t3 a4 M* k7 b4 O$ A
+ a6 H# q c9 l* d1 C* {* K( Z9 l* a公仔箱論壇
. h: C3 g ~% B$ ^! ]9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~) I& C t% p% z1 D0 gos.tvboxnow.com
8 F( y- h( [3 U. O0 j& z7 U/ q
tvb now,tvbnow,bttvb- [$ n* C6 i, n, q) J$ I
材料
, Z* q9 L" ?0 i! M
6 Z8 |( U" y7 Z: Z; ]' r+ h公仔箱論壇
雞 扒 肉 4 件
公仔箱論壇7 T, o6 i! ~' b, x
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
, x0 R" k1 `7 z2 r# G
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
+ {' I: d0 u4 T' m0 [3 k! vos.tvboxnow.com
水 1 湯 匙
: J: E- p W( a
: @) F/ {' ?7 c( Z* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ [* ?; e/ F# J
調味
. l* a7 Q6 \4 y0 [0 j( los.tvboxnow.com
9 `* R) ~1 i9 ], `3 n$ }; B
胡 椒 粒 1 湯 匙
3 r, e7 M& n" G$ Gos.tvboxnow.com
生 抽 4 湯 匙
os.tvboxnow.com: ?) q, {% ^2 x( O0 ^; L8 f# c
糖 2 茶 匙
; I% A* X! x- c' o+ d4 Q/ D" \
湯 1/2 杯
tvb now,tvbnow,bttvb- `# G i6 A3 b* G; }
s1 u8 t% @2 P# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W$ @- H( F3 D" V% P公仔箱論壇
做法
4 f! I7 g- |/ Z `& F1 E U& o' A
+ D/ T: c$ ]- h0 B, z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
: [# E! j4 E4 y' b
. \( T% d y! ~0 i4 ?) U. dtvb now,tvbnow,bttvb
燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
os.tvboxnow.com5 h r$ z+ e& y$ u5 V* C, {
os.tvboxnow.com: A( M4 D5 F% B6 f
把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
$ g @/ z9 t. p- Q% G: B' Q
# P7 I" r! t: A' z, L/ c
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。
作者:
ireland.man
時間:
2009-6-25 08:03 AM
thank yopu for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 01:49 PM
哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
