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標題: [中式食譜] 胡椒生抽煎雞扒 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-6-5 09:24 PM     標題: 胡椒生抽煎雞扒

祛 水 健 脾 胃 , 增 食 慾 , 助 吸 收 , 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 , 有 助 強 身 健 體 。
0 T0 V8 Z# w" Q* x8 i# [& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. F" N( q! }0 P4 v; E8 U

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材料
! [. D* M% ?& ]4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X& a# r* |: [# y% R6 R8 t雞 扒 肉 4 件% f$ l7 H( _; [" k6 k. z! a4 g- h
生 粉 ( 醃 雞 用 ) 4 茶 匙
9 w" t( w, M4 D$ N% }, W0 q9 @tvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 1/2 茶 匙 os.tvboxnow.com; |" e( X" _) q9 ?$ U) }' u
水 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; R& n; C* ]* W) G' W" s

" `( D: T  R4 f) R. y4 m8 u7 Aos.tvboxnow.com
" T+ v3 o/ f! p7 R# e調味: Z6 p% g- G. _3 E0 I* h# P5 V
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胡 椒 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- q) V6 T0 X  o( a
生 抽 4 湯 匙
; o! ]3 @" L+ j2 W  o9 R$ \7 mtvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶 匙
: `/ ^! }4 n3 w% F6 ktvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯
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/ P9 k0 A; @1 L5 ?; ~做法 os.tvboxnow.com% a0 S5 Q# j: M6 O/ b% z4 ^
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 , 切 去 中 間 膠 脂 , 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 , 倒 在 雞 扒 之 上 , 然 後 用 手 搓 按 勻 。 2 ~8 w5 c% V9 B6 D) e, G

* b% g/ W) R. ^& C' r% _2 A" btvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 , 加 油 , 煎 雞 扒 , 煎 至 金 黃 才 繙 煎 , 熟 時 撈 起 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A# @' R: s6 E* I+ |; M
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把 胡 椒 粒 拍 碎 , 加 湯 煮 滾 , 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 2 O9 N/ ^0 r+ o+ W; ^

/ c( X7 G+ {* A$ d+ f/ Nos.tvboxnow.com將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 , 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。

作者: ireland.man    時間: 2009-6-25 08:03 AM

thank yopu for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 01:49 PM

哇。。。美味美味。。。。谢谢分享。。。。




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