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標題: [中式食譜] 鮮蓮冬瓜煲雞湯 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-14 10:09 PM     標題: 鮮蓮冬瓜煲雞湯

【材料】 公仔箱論壇0 N" q- z5 ?- B; t! ?* H% {0 {: z
光雞半隻 & W% C; k* T: }5 F( E1 x
冬瓜一斤
/ n% J$ G7 q! w* c! a- Q2 L9 r' R公仔箱論壇蓮子二 os.tvboxnow.com. _6 ]" X- z9 W9 ], I, S+ c
瘦肉四 tvb now,tvbnow,bttvb; K3 a+ \$ a$ U
鮮荷葉一塊
1 e2 i0 N: B1 H- q. w& g公仔箱論壇生熟薏米三湯匙
# d% Q9 `# q0 D7 G. p生薑五片
" [" \% e# g; H5 F  b' w6 O4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水十五杯
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os.tvboxnow.com# b, I5 \5 t6 h* ~- q5 i7 l0 `
【做法】
% s$ d0 G! B' m9 E: U6 K(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
0 z1 x; B4 s4 G# f* H* A* S0 [4 K0 }公仔箱論壇(二)鮮荷葉拖水半分鐘。   H$ z5 b# a0 T1 Q6 \5 L
(三)將十五杯水及薑片煲滾後,加入所有材料煲十五分鐘,轉用慢火續煲一小時。
9 f3 P7 J$ T) y(四)放入冬瓜再煲三十分鐘,改用大火再煲十五分鐘。
1 h2 F( h; m" g(五)最後落適量的鹽調味,便可供飲用。

作者: josephinelaw    時間: 2009-5-15 11:51 AM

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thank you very much




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