標題:
胡蘿蔔蛋餅
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-5-13 03:15 AM
標題:
胡蘿蔔蛋餅
/ e0 y% p7 f0 `& A! ~8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com; k9 u9 {3 D( V# V, ]& Q
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
' P' Z% i% ]( P3 K; \; S
& s% Y! e4 c8 n: L" d" x7 h( f* H% Jtvb now,tvbnow,bttvb
原料：
1 P9 |$ `% k A" S: d9 r% ~! x
$ R* @% Q* W i* @1 d Q
胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
tvb now,tvbnow,bttvb) ^6 f6 W& ~/ q2 w- x; L9 P: B
7 t0 i5 d9 _1 I$ w8 G; m0 Aos.tvboxnow.com
調料：
os.tvboxnow.com+ Q" W: N! I- t | |3 @
公仔箱論壇. v+ Y0 Z$ t1 P! i& g1 v
鹽、胡椒粉、油
. k) b: w5 S# V5 `9 A+ ptvb now,tvbnow,bttvb
. [ H! {7 k p0 ` f8 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 m; v& U) @9 l' z* h. B
9 H) T( Z( `, c9 E
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x; G# t6 f/ q1 |% W
Q; A2 r& Z; }3 h# G* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
r: A" s+ R" w: A# i. v公仔箱論壇
: N. d6 k; L# e8 L0 V8 F2 f7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S) B& i- g1 c) w; D/ Hos.tvboxnow.com
1 C4 l# s/ X* Y公仔箱論壇
' J. z1 Z- v' I( W9 N' F1 u' j
8 e! r- A6 ]6 {4 v$ V; }' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
9 M( @4 z6 I3 _8 J5 Y5 f' e& C公仔箱論壇
公仔箱論壇2 ?1 v( y& D1 w9 ]8 S7 `; ^
os.tvboxnow.com- e, i: q7 X9 \; I
tvb now,tvbnow,bttvb" C) q9 @4 z* P% {3 b4 t
3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
' f) Z3 d, |& H7 M1 @8 b
6 F* z( O: z* i, ^* ^* z- x7 }tvb now,tvbnow,bttvb
/ W( v# b1 q/ J
公仔箱論壇6 ?, i; n" d/ o! X
[
本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯
]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 m; v& U) @9 l' z* h. B
' J. z1 Z- v' I( W9 N' F1 u' j
os.tvboxnow.com- e, i: q7 X9 \; I