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黑眼圈形成的原因: 1 e2 h+ j% N+ l% g# n( H% I; P4 Mtvb now,tvbnow,bttvb) d7 S9 U1 V6 h1 m0 {: K
飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系統或肝臟有病,使色素沉着在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳。良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關鍵,因此,正確的飲食指導也是非常必要的。tvb now,tvbnow,bttvb0 r2 ~* a0 f9 g% @0 c1 l1 P; m
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松仁、茼蒿、雞蛋、枸杞。 7 @+ t g" Y. _; Q9 p9 W' m8 ?9 P- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 N" k- r& \4 p7 ~' H& L
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鹽、香蔥末、油。 8 H0 M& ?5 T7 r/ w公仔箱論壇4 K# E7 C3 I0 b# ]- E" Y* f 8 g0 ~, z r% |! G; E6 l+ |" t
& ~7 p& s) a* [! a. W- P公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' O/ t. G$ m8 `2 ], z
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1、雞蛋打散、枸杞泡軟。% J- A; v- G x& ?- u5 Z. ^
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2、茼蒿洗淨,焯水。撈出待用。 * D2 K# I. c: a3 v7 oos.tvboxnow.com; | D! B) Q& @0 ~1 _& B8 l f _ . Z0 y4 h9 u0 d8 V1 z1 V
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3、鍋中放油,炒熟雞蛋,放入香蔥末、茼蒿、炒勻、放入鹽調味。os.tvboxnow.com3 A8 j( r4 w0 X, W J, o
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4、最後放入烤熟的松仁和泡軟的枸杞。os.tvboxnow.com; J2 T+ _2 H- X+ ? h9 t( _
2 E7 ?% K }7 d2 d4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 w% r4 e/ r) `- ^( q公仔箱論壇os.tvboxnow.com; h" v. p; M) o8 d
日常飲食中食用下列食物能緩解黑眼圈os.tvboxnow.com- l, L" `# l8 k$ a' y: V7 f0 l
+ D2 y9 I8 D1 e+ A/ Y. n& ]雞蛋 6 _- f" i: s/ u, ~ % `/ p3 m8 u& o公仔箱論壇由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。os.tvboxnow.com |8 V; p. _ L l