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標題: [中式食譜] 東 坡 肉 [中/英對照] (圖片) [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-29 02:56 AM     標題: 東 坡 肉 [中/英對照] (圖片)

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東 坡 肉os.tvboxnow.com6 N2 r0 z2 r# ~' `- j

7 d, X( N) m/ V5 m3 U, kos.tvboxnow.com材 料 : 1 斤五花腩肉. j) c/ v) }) ?( c) Y9 b
(4位用) 1 粒蒜頭
2 n8 z9 p, A$ G' i2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 粒八角) `- s. W' d) }' N6 q6 E3 q( @
2 湯匙荵段
+ Q- y3 k' }4 |& k+ G" f' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片數塊
+ q% L" T  T! Y, b; L7 A2 r% k" p
6 ~2 o: w, Y" D5 }  A7 ]# z: A3 a調味料 : 2 茶匙鹽! p% f3 f4 n( l. W0 Y- Q' ^
1 湯匙糖7 Z7 _8 x- S/ f4 v: L  j4 O3 C9 q
4 湯匙生抽
0 U' z4 t. W6 x7 ]公仔箱論壇1 湯匙紹酒
9 Y/ O. n! t+ B. xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y  U0 Q/ T4 E% [5 q. q
做 法 : (1) 五花腩洗淨及出水,放入鍋中加少許荵、薑公仔箱論壇9 Y$ @. Y! G7 u; l2 o% z4 }+ E! @
及紹酒,並以清水蓋過煮廿分鐘。
  [& _4 _; E8 a( t$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將肉切成小塊,肉湯留起備用。公仔箱論壇8 u$ T& J" G: W( q& V
(3) 在平底鑊上鍋上一層荵,再放下肉塊、蒜頭
7 Y3 C6 u$ e: {, O5 u! }" zos.tvboxnow.com及八角,加入調味料及剩餘的肉湯蓋過肉塊,公仔箱論壇( X7 I9 Y$ h9 o; F! G+ E0 m, f8 i
以慢火煮五十分鐘,其間不時攪動,熄火後
9 C& y5 i; E$ R; l3 ~0 Gtvb now,tvbnow,bttvb揀去八角即可上碟。
8 \% G! F" k( t2 X. [( ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 m. _$ c6 U5 o
備 註 : (1) 要東坡肉入口滑而不肥,秘訣是一定要以慢公仔箱論壇* d7 e0 F+ S  w! `% o2 O: |
火熬煮,逼出肥,入口便不會膩滯。
! q1 D! X1 u9 P$ mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 Q* g& _; o+ }* Z) s
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; v2 h: |+ W* z" H# ?tvb now,tvbnow,bttvb
% o( Y2 t$ n* R9 z" r/ [/ Btvb now,tvbnow,bttvbPork Belly in Tung-Po Style公仔箱論壇* z+ ?+ f3 T: [& @5 g
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Ingredients : 1 catty pork belly
" n+ V2 A  q' ^# h, t) `; I1 M公仔箱論壇(4 portions) 1 clove garlic
5 a; P) U% W5 G- E- c" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Star anise
* B# K& _7 O3 F- f5 r7 h公仔箱論壇2 tbsp spring onion
) E. L8 q  k! l0 }2 l9 m8 c公仔箱論壇A few ginger slices公仔箱論壇8 ]1 I+ Z0 K6 P( ]
tvb now,tvbnow,bttvb* A- A( |9 b; \" M. |1 K( n9 e
Seasonings : 2 tsp salt
( e. {0 Q" r! y. K/ _! k- i* ]+ gtvb now,tvbnow,bttvb1 tbsp sugarTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( N0 b5 P, V0 M; i
4 tbsp soy sauce
- j, c, L3 A6 Y( w1 tbsp Shaoxing wine
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) T: C1 g; z4 t; n; ^! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method :
# k7 l/ q0 r; Mos.tvboxnow.com(1) Wash and blanch pork belly briefly. Put it in a saucepan. Add a little ginger、spring onion and Shaoxing wine. Pour water in so it covers the meat. Simmer for 20 mins.os.tvboxnow.com' a: m* M- r7 C0 P/ j% K# f2 P
(2) Cut pork into small cubes. Reserve the soup.
2 o$ H- @! v' A) Y9 Q1 N$ u$ o(3) Cover a pan with a layer of spring onion. Put meat,
5 ~+ A$ o. q+ A3 c& v) Ugarlic、star anise & the remaining soup to cover& F1 I6 E- u& @5 `6 Y
the meat. Simmer for 50 mins、stirring occasionally,# K  v! J" W1 K0 |  {) f
Remove from heat & discard star anise.5 a" `, q, \8 `' a) q

# @- N* e) m* G4 f& ^3 l/ ^* Ytvb now,tvbnow,bttvb
作者: lamyumchoi    時間: 2009-6-2 02:34 AM

睇落好似好好味,我會試做,多謝你的分享!
作者: gohk123    時間: 2009-6-9 06:17 PM

thank you!




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