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標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯


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材料：豬肉鬆4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^: H; a- Q9 T
紅椒半個tvb now,tvbnow,bttvb5 H) m, a- I8 j- D
花2湯匙
) s( r- V$ t5 R# m) m白飯2碗
' K1 q  _' o0 p# u( e( k; ytvb now,tvbnow,bttvb油2湯匙調味料
2 Z3 P2 C9 l; Z! T8 B0 P' D/ mtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
3 z/ v1 a) T  Los.tvboxnow.com胡椒粉少許
製法：1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。公仔箱論壇: h5 r: F) v" V$ g4 e" |
2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。




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