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標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：豬肉鬆4湯匙
- I/ J) x; b) g' Y- M* b5 j公仔箱論壇紅椒半個
$ F0 u! @2 Q0 @# O4 P. f6 b花2湯匙
) R* ]0 z5 w6 j8 ?4 Y/ w1 g% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
  A$ J' U- Y7 e3 _! c5 O8 ?& `公仔箱論壇油2湯匙調味料
; I; y6 d4 g* J" [os.tvboxnow.com鹽1茶匙
# z3 C+ a0 B' ?' \* |( y7 F公仔箱論壇胡椒粉少許
製法：1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。
) I5 D/ ?& {+ C! x% u$ Wos.tvboxnow.com2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。




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