+ K ~- k: j* M& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面的10個悲傷的權利可以幫助你了解你的悲傷是怎麼回事，並且對生命再度燃起希望，用合理的想法看待失落。 9 Y. b1 X) M3 W7 w1 U8 [% j公仔箱論壇 8 J ]0 K* B* U! }$ c: @os.tvboxnow.com我可以有自己獨特的失落感。我可以生氣、傷心或感到寂寞；可以有害怕或解脫的感覺；我也可以感覺麻木，或有時甚至沒有任何感覺。3 u* ~3 h( f5 h/ r# G+ O6 Q6 N
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我可以隨時自由地表達悲傷的感受。當我想要聊聊時，可以去找願意傾聽我並愛我的人。當我不想談這件事時，也是可以被接受的。8 o, V) l% e9 B. Y, s
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我可以用自己的方式表達悲傷。有些孩子在悲傷時，他們會想要從玩樂中讓自己覺得好過些，我也可以試著去玩玩或大笑一場。也可以生氣或叫喊，這並不表示我很差勁，這只是說我有害怕的感覺，需要幫助。tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 Z/ O. l E9 e1 h
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我可以請求協助。大多數時候我需要人們的關注，關心我的感覺和所說的話，並且無論如何他們都會愛我。 4 \+ D" h6 f( z& J$ i. kos.tvboxnow.com$ ?- H/ Z8 V6 X7 Q
我可以對生活瑣事感到厭煩。我有時可能覺得自己脾氣很壞，難以與人相處。 ; P/ T7 f; Q. h. u7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 h2 S! l& ^1 t- A
我可以有突發的情緒。突發的情緒是因為悲傷的感覺有時會突然來襲 －－ 即使在失落事件發生很久以後。這種感覺可能會很強烈甚或令人害怕。當有這種情形時，我也許會害怕獨處。 2 p b t) v8 u, r/ R% ]6 ?4 B$ B' T! m: w& F8 q& J
我可以藉助信仰處理悲傷。禱告或念經可以使我覺得較平靜，而且似乎覺得離逝去的人較近些。/ l4 F0 r. F0 [/ G
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我可以探尋失落事件帶給我的疑惑。但是如果沒有答案也沒關係。關於生死的問題是世界上最難回答的問題，何況這世界上有很多問題都難以解答。5 V- V T( g$ y% V, x& u& |
2 `+ F6 ~4 f" }8 C1 F: K1 H7 l4 mtvb now,tvbnow,bttvb我可以想或說出我懷念的人或事。有時回憶是甜蜜的，但有時回憶卻令人痛苦。不管哪一種滋味，這些回憶都可以讓我對逝去的人或事保留一份真誠的愛。 . {$ h, v |% G* e: u 0 @. e. H5 L: p! O: Yos.tvboxnow.com我可以在療癒歷程帶著悲傷成長。我將會有一個愉快的未來，但失落的人或事都是我生命的一部份，我永遠都懷念他們。作者: deyi_mizu 時間: 2009-4-4 06:43 AM
of course we have that right...公仔箱論壇 f7 a. f$ r, S2 m I+ m" k5 p
we can feel however we want to... 9 k- x& `' o. r8 }& E% p" A% h, Otvb now,tvbnow,bttvbjust hope that people will us space to think and calm ourselves down~
