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標題: [綜藝] (翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23] [打印本頁]

作者: lthung    時間: 2023-5-26 03:47 AM     標題: (翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23]

本帖最後由 lthung 於 2023-6-25 02:06 AM 編輯


(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23]




◎中文名稱:好睡好起
◎英文名稱:
◎年  代:2023
◎地  區:香港
◎語  言:粵語
◎字  幕:中字
◎影片版本:HDTV-MP4
◎影片大小:250M/集
◎集  數:
◎主  演:

簡介:
你的每日清單會記下什麽?

工作、吃飯聚會、生活瑣碎、溫馨提示......幾乎沒有人會在清單填上“睡覺”。在不少人眼中,睡眠永遠排最後。

人生三分一時間花在睡覺上,睡眠質素又直接影響工作效率、約會心情、家庭關系,偏偏社會對睡眠這課題的認知并不多,父母也隻會教孩子“早睡早起”。

新節目《好睡好起》,颠覆大家對睡眠世界的想像,全城啓動Sleeping Mode,盡情講“睡事”,聽“瞓話”!

有研究認爲“睡得少會早死”,又有數據指“睡得多會中風”,八小時睡眠最好?小朋友不願瞓,大人又睡不着,“數綿羊”有科學根據?

家家有本難“睡”的經,打工仔工時長,“睡眠債”怎樣還?富商名人有錢能安枕?世上真的有“一分鍾入睡”絕技?

走進睡眠實驗室,嘉賓“瞓身”參與,有得震,真的有得瞓?一覺醒來,重溫自己的“睡相”,有什麽驚人發現?

人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家齊齊《好睡好起》!




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作者: spiderman2000    時間: 2023-5-26 03:48 AM

thank you
作者: ihsb888    時間: 2023-5-26 04:40 AM

Thanks For Sharing
作者: shredcandy    時間: 2023-5-26 05:00 AM

謝謝樓主的分享!
作者: ruthha    時間: 2023-5-26 09:54 AM

thanks
作者: matthewcheng200    時間: 2023-5-26 09:57 AM

Thank you for your sharing.
作者: ruthha    時間: 2023-5-27 11:25 AM

thanks
作者: lthung    時間: 2023-5-28 03:12 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-02 [720P][HDTV-MP4][2023-5-26]
作者: shingtinchi    時間: 2023-6-1 08:37 AM

Thank you for your sharing.
作者: cskbb    時間: 2023-6-1 12:39 PM

謝謝樓主的分享!
作者: lthung    時間: 2023-6-2 02:58 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-03 [720P][HDTV-MP4][2023-6-1]
作者: jmarch    時間: 2023-6-3 09:29 AM

mj;lkjhhgffjk
作者: iceparka    時間: 2023-6-4 07:45 PM

thank you
作者: lthung    時間: 2023-6-4 08:18 PM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-04 [720P][HDTV-MP4][2023-6-2]
作者: lthung    時間: 2023-6-9 01:17 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-05 [720P][HDTV-MP4][2023-6-8]
作者: lthung    時間: 2023-6-10 06:30 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-06 [720P][HDTV-MP4][2023-6-9]
作者: lthung    時間: 2023-6-16 02:41 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-07 [720P][HDTV-MP4][2023-6-15]
作者: lthung    時間: 2023-6-17 03:55 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-08 [720P][HDTV-MP4][2023-6-16]
作者: ctseng    時間: 2023-6-21 07:11 PM

thank you very much
作者: lthung    時間: 2023-6-23 03:24 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-09 [720P][HDTV-MP4][2023-6-22]
作者: lthung    時間: 2023-6-25 02:07 AM

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23]
作者: acura11    時間: 2023-7-9 12:14 AM

Thank you for sharing!!
作者: GirlRock    時間: 2023-7-29 12:06 PM

thanks!
作者: 闪光伯爵    時間: 2023-10-14 09:51 AM

多谢大佬share
作者: tvb4kTZ    時間: 2024-4-14 07:26 PM

谢谢分享。睡眠很重要~sleep better




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