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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料:
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1、猪里脊肉三两,切片。5 \; J% l" l' |$ \, i
2、青、红椒各一个,切几何形。
4 F5 b$ O/ f3 X. f! |- P2 o3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( h* ~( Q: I8 v7 b( D3 s
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d( H! e' b' r- K( D6 o4 t7 G
5、淀粉三大匙。公仔箱論壇* Y3 t: z0 `  |3 Y' s
6、盐、味精适量。
8 c( U6 r" {& ?& q' t( H公仔箱論壇7、料酒一大匙。

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t6 r  q  T# |! s

' k  V: g, F  q4 K+ m0 W1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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/ i# ^6 o, Z. z3 i' ]6 P& O/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# }$ I. O! [' K. E
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。公仔箱論壇+ B! n3 g9 t9 P/ O. \" B) Q. f: t7 Y

6 d  X* ]8 D9 g7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) R  {" I, v/ E: }
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。& J; \* f8 n! p' v2 k
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; i& f! H6 |0 s& D4、捞出沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb# k- m' P" C+ M  Z" Z2 o5 G
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& n8 p: C: b; k$ {, ~8 ?& L/ q) e5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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$ ^+ y4 R7 `! |( J8、起锅装盘即成。os.tvboxnow.com* w( l0 q. h# L2 ?

作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔!谢谢分享了!
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks




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