標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：公仔箱論壇# a$ j/ D! s# m4 S+ H2 A% Y
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1、猪里脊肉三两，切片。tvb now,tvbnow,bttvb, l2 Q9 c' L- G* U) r
2、青、红椒各一个，切几何形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' k0 t( {) k; z6 _, s& |
3、熟芝麻两大匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ i6 s* \' c1 m: Y' C2 I
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。6 @' g. X. H; u$ m0 A8 P
5、淀粉三大匙。7 I# w' O/ j6 f% G! D
6、盐、味精适量。
, `$ d8 j2 A6 k% itvb now,tvbnow,bttvb7、料酒一大匙。公仔箱論壇1 ^! |7 x5 y% k1 P
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4 a* [3 V$ u4 A2 C) btvb now,tvbnow,bttvb做法：8 |8 K2 S) f( u' J1 b9 n

5 {. v% c. {$ E8 e1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^! z- M) l. M; p- h
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2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。公仔箱論壇/ e6 W) V* c2 i# I

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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。os.tvboxnow.com6 C. S/ h* Y4 K) P; H

) J. e+ t9 h7 ^) X' C5 i$ _! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com% B9 a* V8 n* i4 v# H. t" J
4、捞出沥干油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U/ V3 r; H0 H8 r# B# b8 [% g

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& Q  r. i: M; K7 L2 X' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。- G! K5 o: Z8 d1 E5 M
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9 p" j1 R7 ~/ @os.tvboxnow.com6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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) Z5 M- X# w% o5 i# P3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u1 W* G  Z3 n4 j7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。公仔箱論壇9 k% ?+ C7 A& E
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9 I. r1 P5 L  W# [! y& d: t( i+ j, b8、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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