標題:
[健康資訊]
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-5-3 08:36 AM
標題:
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
3 招選擇適合的梳子
os.tvboxnow.com. i) w. t, ~) q) \; U) T d6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T ? |; X! u% P/ e6 X
; V4 b: E' _4 W' ~3 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 |$ g) G t2 Z8 }! i" {1 S
梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。
自己曾經是個怕梳頭的人，理由是梳頭好痛！早上出門時間太趕，頭髮毛燥打結，沒法耐著性子慢慢梳，索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯，竟變成掉髮過多，更不敢梳，沒想到頭髮反而有更多打結，也因頭皮血液循環不好，造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道，不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
7 l& X) B* q0 L* ^os.tvboxnow.com
其實，梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。古人蓄髮，又不便經常洗頭，梳頭就像乾洗髮，有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言：「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子，就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭，直至古稀之年，仍是一頭黑亮秀髮，可見，梳頭對頭髮的確有許多好處。
9 M! m* m& \9 }5 J3 k PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。❞
os.tvboxnow.com1 r/ Q9 w0 }/ ^3 M& H
養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭，還能夠活化副交感神經，消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康，絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福！
8 j/ g# j( c: |
梳頭對頭髮的好處
1. 梳頭可潔淨頭髮，去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
0 a! x1 J9 N7 i1 p
2. 促進血液循環，增加養分和氧氣的輸送，活化毛囊、穩固髮根。
6 `1 c1 L/ l! f; V! C9 {
3. 調節皮脂分泌，減少頭皮屑、使頭髮有光澤。
8 V" z( ~. b1 k. w! P7 yos.tvboxnow.com
4. 可以生髮、黑髮、改善髮質。
8 P# Y0 y5 u3 \' l M4 x* ^3 b, [os.tvboxnow.com
5. 去除靜電，避免頭髮打結、斷裂受損。
0 M2 Y3 C1 j0 o1 r- @% {
梳子的選擇
1. 最好選擇以天然材質製成的梳子，如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。
0 T7 R( C3 N( X- g8 t+ I
2. 以按摩梳按摩頭皮，建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子，才能梳到髮根深處，又不傷到頭皮。
2 U4 y4 j1 @ K; P, E8 D0 Nos.tvboxnow.com
3. 以手指梳頭，利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹，直接撫觸頭皮，透過輕敲或揉按的動作，疏通血脈經絡，改善頭皮末梢神經的循環，有助頭髮生長。注意指甲修剪，避免抓傷頭皮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; V4 b: E' _4 W' ~3 V