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標題: [美食介紹] 虾仁豆腐番茄羹 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-3-24 10:50 AM 標題: 虾仁豆腐番茄羹

　　清明前后河虾最肥美。中医认为它性温味甘，入肝、肾经，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阴之功。以它入汤羹不但鲜美合时令，且符合中医“春夏养阳”之说。粤人常把去壳、头的鲜虾肉称为“虾仁”。以鲜虾仁与清滑的豆腐、鲜嫩的番茄合而为羹汤，是春日的一道香滑鲜美，且健脾开胃、益阳润燥的羹汤，为男女老少皆宜。
　　材料：鲜虾仁200克，豆腐两块，番茄1个，冬菇3个，粟米、青豆各30克，鸡蛋1个，姜丝少许。os.tvboxnow.com+ n9 `9 _$ m( M4 ]% g' Q
　　烹制：各物洗或漂洗净。冬菇浸发去蒂切粒；豆腐、番茄切小块。起油镬爆香姜丝，下菇粒、番茄、粟米、青豆炒匀，加入清水1250毫升（5碗量）滚沸5分钟，下盐，加入虾仁、豆腐煮沸，推入稀马蹄粉芡，倾入蛋液拂匀。下麻油、胡椒粉便可。为3~4人量。

作者: hippy_123 時間: 2009-3-25 10:20 AM

感謝分享~~

作者: cheeyan 時間: 2009-3-27 08:02 PM

thank you for sharing....

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