標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
) L. _6 `( ~- M! U) M, P9 j公仔箱論壇
: T% O3 w) y6 r0 G0 T2 U Aos.tvboxnow.com
0 ^( A: t* x: S$ S1 Y' a. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?/ t& ?9 V) ^9 A6 f8 l4 n2 s公仔箱論壇
所需材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( j5 B) s& {+ _' j
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
tvb now,tvbnow,bttvb) o) l4 n5 r. r3 v6 D4 c
2.蔥 ... 1大匙
os.tvboxnow.com- ]& V0 p0 X* r0 @5 r
3.薑 ... 1大匙
: H# T4 ?8 B2 Q公仔箱論壇
4.水 ... 2飯碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- D1 X$ f" @1 N5 e* b. b
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ C0 Z5 G1 B2 g% U
6.八角 ... 2粒
( H: D A; m. R公仔箱論壇
7.陳皮 ... 1小方
: ~( }5 e+ K8 k" U3 D8 H
+ F( h {5 c4 s }7 Q O
公仔箱論壇5 o: E* J% \* @5 y5 s+ ~/ X/ s. C
調味料
1.醬油 ... 3大匙
# F7 A& D5 c) I, c7 F! {5 s( {公仔箱論壇
2.鹽 ... 1/4茶匙
9 |& i0 R4 k& Q" {/ V8 o
3.酒 ... 1大匙
+ @5 m/ a% ~$ g% ctvb now,tvbnow,bttvb
& o' f1 Z& [; P6 I- u; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% I# b! x/ ^4 E& A
作法步驟：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* b' Q$ s" d+ l& K6 L e8 y
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
' Y& g- m# N# g* J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w: |+ ^9 r. C# P8 \9 G
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
* ]' H$ Y/ ? g$ H( Y- P# a
os.tvboxnow.com, w9 I+ C, Y1 A1 P
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
