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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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0 c& o% f6 C. S* F. \# y所需材料
4 `; a4 K+ C. t, ]* k% e1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
: c* @! }) O% ^/ Z2 K1 X2 _3 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.玉米粒 ... 1/2罐os.tvboxnow.com* f' @6 E0 h, h# ?9 x

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/ U+ C/ p) s& Q- H) }& Z  B+ T公仔箱論壇調味料公仔箱論壇& b0 s. R$ A! E+ k% X& u
1.鹽 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z1 H6 C8 e6 H( }$ }' F
2.雞晶 ... 1/2小匙
. a$ E0 ~9 |2 ^( d9 A5 ~% e; x公仔箱論壇3.太白粉 ... 1/2大匙
2 ^# q1 J: I6 w; Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- i, q9 |) ]) M8 u& ~5 x

# k) ^$ |% S3 J' E+ H8 ]/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟
% f- `  I  U' ]6 }1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
! c% D/ M, ?# s' V2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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