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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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- x" m5 T# l7 _2 Z" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
  g7 o% d6 t; k9 {7 [' p茄汁雞心豆  1罐tvb now,tvbnow,bttvb! x) r1 f% }3 Q2 a
蝦仁        半斤
" w* u7 m" g3 T0 M3 N0 K* e- g3 q洋蔥        1粒
2 Z) c  ^8 \: F: M- B/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒
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調味料:
$ C; b# _/ L& R3 D$ ^4 ?公仔箱論壇鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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2 R9 V+ P" r# b& {做法:! h/ ~6 R* ~; Q# h3 }0 N' @
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
+ }4 F. C6 q. i' t) aos.tvboxnow.com2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ m" N% _0 R- |5 T4 k
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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