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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


& I+ ^  e1 `" w0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 t0 f, c7 @* N# S! \1 T2 i6 N
材料:
/ b2 Y" R: ~/ x3 W) N9 v2 Z, O/ Otvb now,tvbnow,bttvb茄汁雞心豆  1罐6 g8 {2 ?* j1 R; q, B$ }8 A
蝦仁        半斤  {4 k$ p% i% r7 g  L
洋蔥        1粒  Q7 u0 {( }! l1 x
番茄        1粒
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7 D3 a: t# p  j% K3 l$ K& y5 H調味料:  e) T: |6 n  S- `  d2 c' I8 k, V
鹽、糖(以上皆視個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 y- \" p7 y) k8 M8 [1 Z9 ]- a7 Q7 c
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6 J  e  i7 G0 `$ `9 o* P做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 |, L& i* ~5 e" e7 v; j
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
1 A2 n! \1 x: @/ M$ R. `6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
$ e+ k  [* T/ |: J4 r  @; M2 Oos.tvboxnow.com3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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