| os.tvboxnow.com! D5 O( b: z+ S: D. p 材料及份量: 開水 125毫升/ 1/2杯$ }1 d' ]' Y) M8 W 牛油 50毫升/ 1/4杯os.tvboxnow.com$ R) n! C" a. ]; f5 L: M2 L5 M 麵粉 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 E' v. k1 s0 j 蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 F7 D7 k7 u& y% j3 l4 t os.tvboxnow.com( H# B \4 d' B7 W( R 製法:tvb now,tvbnow,bttvb7 x1 j) ?" ?9 O. B& k8 h 5 [# A9 q, L) r7 Q& e- o6 R. G 1. 先將焗爐預熱至200℃。 2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。+ N5 Y8 _; p! o, J8 f" Z' V' A 3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。os.tvboxnow.com& B+ l9 p7 R' ^: t: T: ~ 4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。 5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。& H6 S' [' \8 Z2 M+ \% L9 U 6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。$ m" ^$ I5 X$ k6 A+ M3 Y8 G! n 7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。 8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n& J' M' g# R/ E* m3 E/ | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i, V8 n* f5 p' d8 a+ Z tvb now,tvbnow,bttvb1 j4 {9 {; N% A, Z# B: ~ 小提示 ：os.tvboxnow.com, G: \" X" L9 r& p; m* u 低脂忌廉泡芙 73.6卡路里 忌廉泡芙 130卡路里 |
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