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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


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; j( ~3 ^5 `2 h9 z7 j( N& jos.tvboxnow.com菲力牛肉 300公克
/ y5 z' I5 a6 V( j6 ~- hos.tvboxnow.com生菜 50公克 os.tvboxnow.com* d. G( M1 N+ V/ E# I& g) H4 U
鹽 適量 8 W6 a3 q0 ~1 O; Y, ~! S
黑胡椒粗粉 適量
: V9 ]/ v5 j; ^5 \; }; z+ b冷牛肉沙拉調味汁 適量

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  e8 m0 S. j( G3 u0 g2 }2 mtvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。公仔箱論壇/ a  Q- L1 s3 p0 |7 J( d

5 K5 t2 a6 w8 a  ?os.tvboxnow.com2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。. n8 I. w5 N6 f) R: w, Y9 b, g
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 R% S+ ?2 @) }* p+ [





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