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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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) f+ P6 {5 x7 W# S3 M- e【材  料】
9 f( N/ S0 {  Z4 Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! a1 w7 \: e# i: f+ d1 F- _
花蟹 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) Y! H3 Q# s4 K
蒜仁 100公克 公仔箱論壇8 o; T) ^9 z1 @& K8 ?' |* ^8 C4 v# k
紅蔥頭 30公克
& k; |' t  o# x# R# P3 b辣椒 1根
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) _) y2 ^! v+ T% S3 n+ P6 b3 G2 v【調 味 料】 " {# R) Y* y1 g8 A+ g2 i

' c% x1 G: b# T  O+ jA. 太白粉 2大匙 ; Q$ e5 E/ U2 n! @3 _
B. 鹽 1/2茶匙
; M7 {  d+ y# c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb    雞粉 1/2茶匙
/ V+ h# G% J9 \5 k4 [公仔箱論壇    細糖 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; B  @- a9 x% a3 |$ L
    料酒 1大匙 公仔箱論壇; P9 B4 G0 Z+ Q' e/ e- }: J& ]
    紅椒片 適量
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1 B* d9 @. M5 }! S! x4 o4 m* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 p( E+ t$ I; z* r

, i$ I* D* z% r9 Cos.tvboxnow.com1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。4 S, x$ s% J: b! t7 t1 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t5 A! j# B! {* ^
2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb, A. s" M6 q: O, ^

* K  u' [- o* x$ v: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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