Board logo

標題: [美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-30 09:54 AM     標題: 罗汉果冬瓜煲排骨汤


/ A6 d; i. n% A( ]8 e3 {  t. C9 V 过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。* B" |' M$ N9 n. Q1 G  p
公仔箱論壇$ D" d2 V% t4 m% N6 @7 O9 P, _( \
  
9 y9 H5 S2 G0 L. S5 T公仔箱論壇
罗汉果:1/3个
冬瓜:400克
排骨:500克
胡萝卜:半根
元肉:6粒
姜:2片
水:8碗
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: d  v3 u. n! r5 X4 v0 T  b1 _
  做法:
# a3 b  X# ]! N  Utvb now,tvbnow,bttvb  1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;
8 j8 s0 R  o# ]" D, ctvb now,tvbnow,bttvb  2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {. i3 f. I9 i0 L
  3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;) w9 S) P# Q8 Q# V# }
  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
+ c" H6 g6 D9 @; c公仔箱論壇  功效:4 W& c  z( J# E7 u
  清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
9 }6 O8 j& {! g+ {' L6 [" kos.tvboxnow.com: u5 P5 i- @9 A1 [0 L2 k) ~
 
$ l2 L7 \/ `8 ]4 L- F9 N5 w# D8 W* W. E5 ^# U
  ●靓汤心水
6 t3 N, B) I0 q. A公仔箱論壇  1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。
. E! q$ i* f* Q9 z& jos.tvboxnow.com  2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。
作者: mahfoofoo    時間: 2009-2-2 04:05 AM     標題: 回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
作者: 海鲜面    時間: 2009-2-2 09:33 AM

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0