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春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？ : B- \& ^* p; v9 _& d; T5 m+ B公仔箱論壇, d4 |5 S$ y8 M- f$ m0 U$ z
過年了！過年了！公司宴請、業務聚會、親友團年接踵而至，而這些宴會上最重要的環節就是"喝酒"，甚至在這些飯局上喝酒比吃飯更為重要，仿佛離開了酒關系就親密不起來、氣氛就活躍不起來、感情就聯絡不上來。不少人因年底應酬繁忙不得不過量飲酒暗暗叫苦，年底的應酬著實讓人頭疼。# X! u- A% g, G# @* r
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春節，親朋好友難得聚在一起；春節過后又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上几杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你几招：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* c: W0 t3 V- o
* V8 I! g$ u$ b# w5 oos.tvboxnow.com 1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； ) F7 T. |8 N, D
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2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 5 n! J% d Z2 J8 ~os.tvboxnow.com& C3 ` O& Y* e
3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； # H! {9 X5 J6 G2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 w; X# E: E( H: ]' A' W 4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； ( t& |- q& }1 m- z3 u0 V4 a: fos.tvboxnow.com $ I& \2 x' }* E9 C" btvb now,tvbnow,bttvb 5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇; z) d& I" o+ N# A6 A( E
* S, @5 h* r5 U' ? G* i+ H 7.多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； . F' {0 G. [5 m
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8.不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。作者: kah9020 時間: 2009-1-23 04:11 PM
