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而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影公仔箱論壇* p2 z; V: }! p) ^* A
響記憶。最好的方法就是鍛煉。os.tvboxnow.com/ f. a3 v% B% q. j: _
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14.大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說 ~# G% Y. H% ^. V& b# v9 q2 W
話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。tvb now,tvbnow,bttvb N; L% Q4 s7 q) _" w+ U0 n
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15.大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要os.tvboxnow.com, _8 G% d7 J7 Q$ v5 j
尋找任何借口。 $ h, t. `0 E P; J: `/ X公仔箱論壇 ( l! J" v$ h% j [os.tvboxnow.com) @; b) ~2 U! X; y
不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓 / y3 w Y# K# t, H; S/ e2 z# I1 R練，才能有突出表現。所以你一定要「沒事找事」，不要讓大腦老閒著。, q# k8 L- a8 w; G
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16.大腦需要重複。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- N. f* U, h- s g& Y
一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。6 }, B' f9 `+ b; X: z. t8 T ^
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17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，用眼睛。使用公仔箱論壇( i3 h$ g' u. J8 n: _- @
這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。公仔箱論壇, @$ E; C, K7 G, X/ ^
+ y5 {9 Y0 t3 Y# l% ?公仔箱論壇18.大腦需要運動。站著辦公效率更高。 # n7 c8 |% K; u$ j# e, { + r. {) S' q+ n5 w0 I, t* ~* r& wos.tvboxnow.com19.大腦會歸類，也會聯繫。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了 3 o. k1 W D2 B2 \+ utvb now,tvbnow,bttvb什麼？1 V7 R7 r& I' p8 Z) G. I: s, t
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這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯繫起來。! ?( Q5 P! C' e. G8 `4 m
