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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇  A4 t. z4 {% I( N2 O

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，os.tvboxnow.com# M( j8 Q8 B- ?7 c* h

做最多的事情。公仔箱論壇+ S4 s# k5 m+ F# l* U$ W  |

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  ]8 ~1 Z2 ?* h* T1 ]. ~8 s
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 }4 G* S/ y. b  i' L
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5 K/ z  h: `& ?0 G/ K/ C) j
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 s( c9 T- y- g. \
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb) O3 n: }7 z, S

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，% _2 p7 y" m' L8 a4 R9 x

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。4 R/ u1 I$ P# m3 d
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，+ p  J% P4 d' ]. }

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。os.tvboxnow.com6 y) c1 j, m1 T" M, ?/ e* Y) }

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇5 {7 e) K0 ?# Y) o+ d! a! q/ v

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇! k2 {) W# X& Y  g3 C
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，os.tvboxnow.com! a+ ^% D( z: f; W% @
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。( R4 B+ w5 k0 J8 L5 B
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# h% P3 w& j7 l6 U, C

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，, {2 b4 @* H2 r* u5 R, ?* p+ Q# X
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f1 Q( r; O) V4 D0 b6 U! M

可是到頭來卻仍失去這段愛情，! W0 p6 N. i1 e+ K% w

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， - c+ ~& B& O" c

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。os.tvboxnow.com9 s. e3 q, Y4 Z6 I, g

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 os.tvboxnow.com; z$ h$ Q7 M3 f
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，os.tvboxnow.com4 C8 M, o; n! l* s& r2 b/ ], Z

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。: O* r: x' i4 I$ N$ C  ]1 i& Z& S
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，os.tvboxnow.com" y$ G7 j$ m8 r( e

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 3 v' q* g' ~6 S9 }
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，- l7 T0 u4 [) b/ |) b8 `* I

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，" B9 }  M' V5 E
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每天跑著五千公尺。4 F3 B) R0 o( q- D" {6 J) M/ A
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，3 q% ]3 p- _, ]

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @  H, c  |' U  c: n
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對工作及生活都有明顯的幫助。 os.tvboxnow.com; q0 ~+ a2 _; m- B, E8 S; g

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb: x7 m  @) F$ C8 _" e
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，) u% w$ e' x) y# [. p$ l
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，) _1 s" g+ I2 P
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y* L( {3 b0 R! y% z# K& P
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇$ X5 R% J2 H& W. T& ?8 X; R; s7 W

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 g3 C4 {) y6 b% _

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，os.tvboxnow.com0 d& d3 ~, S0 b# O6 J1 C; L

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?: M& q5 t+ m1 m' _
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，7 f1 f: R) h9 ]  J0 T& ?$ `1 m

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。os.tvboxnow.com$ i. K- ?4 |+ B1 Z# F6 i
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb6 p) @9 P9 F6 }! z3 P* T% Q8 A0 @

回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇1 A5 T7 g% y/ d  n% o

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb- a8 H4 E" v4 N5 s0 j. Q/ w1 g+ c
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，os.tvboxnow.com) n; l, s% K3 ^1 p7 D7 n7 T' ~

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，os.tvboxnow.com% C# L. n# R! `1 G1 X$ g: n! T
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇, q2 m, Y  V6 R7 a

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb: V& R% y* F! w* m# v( u, n9 @

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，0 ~5 S1 W, {" w3 v# v# |4 {9 e- A' e$ U

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。/ h; J' [) w( n

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇& |; Y) z& t) g

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇4 u- p0 r* r9 q9 J  v* G

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，  K8 ~4 ^1 R6 S4 H( i& }: p

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y, ]! [4 U" H0 x$ ~5 @

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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