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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，os.tvboxnow.com! g9 p5 w5 r) T7 t9 ^$ L* y

做最多的事情。8 @0 @4 k/ \' k: D$ A

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，1 Y# V$ M* p- t4 w: }6 R
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇8 A/ g; b2 V* v6 V) X* ]
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慵懶過活，才會教人斃命。』0 O( {3 m0 f( l6 N5 P) B

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』3 c5 x3 O% F: b( |/ q

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- f" ^: X& M2 f, _- Q7 J$ }
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb5 T. o5 Q( p! k3 V% ^9 f: i

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb) L/ O! k" U2 @' O8 n9 L
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。os.tvboxnow.com, q/ J3 j% t2 t* N. T# q; S$ ?

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com0 x/ ?7 L: j! g) ^5 s9 `
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。. N/ S1 {7 R$ o3 ?: z5 h

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。8 V: J! ?% \# v. _) T. C! c

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 os.tvboxnow.com$ P& g! |/ d; U/ S; J
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb( G1 W9 x- k- u) ~$ P  O1 z
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。$ t8 ^8 E3 X1 @5 R9 c
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！' C& C2 U9 Q' D% N% a5 E* y
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& @) r- c2 U" n1 [
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇# ^2 [! S- E* K  `, H
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。3 R+ F* @; l/ D6 R, {
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. q. n) @" N2 a) E& s- O
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，os.tvboxnow.com0 E! n/ V& L; p2 i7 K+ A

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com/ G# J; _4 j; {! J3 G/ Y
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，2 K0 W$ e5 q& K: N

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，% j3 Q1 k+ P3 k$ U& z" @

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇# c2 L: p$ x7 b
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，os.tvboxnow.com1 `, C, }2 i8 n

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _. U  r0 }, c) H& D8 E% V
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' e8 d$ V! Y7 @& Q6 m; J' {
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，" T) J; B& G* [% Z" l/ Q
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ e* b& \1 K3 ]' m* {
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb3 c5 C8 b+ N+ D  \/ W" d% Q

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，os.tvboxnow.com+ t9 J7 G: `, p) Y. k# [5 ~5 E

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，' k" M( f- l# S/ d$ o$ u8 E+ I$ P

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，os.tvboxnow.com8 a( `! o  U4 v( v
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb* M, \- i# S: o* R$ s4 t' B

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。& E* r  k- Z& N& o& G( L! l! y9 H$ @
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，/ r2 @* t# ]0 e! ~0 C  I

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# @0 Y3 j0 C) h7 h/ m

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇1 ^/ l6 l$ c1 E; t: `
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，os.tvboxnow.com# P( [1 m( G" ?2 V

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇- ?/ k3 v3 r& s& R0 c' l* n8 G" G

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， " U/ A5 }. ?5 x+ j- J

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇- a' q0 _" `2 l4 u; p( Z9 N* Y9 k; Z
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [# M1 s) Z$ Q' `0 L- L

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』3 a: W+ \: }  [# e/ Q) t1 B
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇# P- U; f% U$ }" z7 \9 k
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，8 ~" G3 J* Z6 X7 O2 I& r

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb$ \; a1 C" B  z9 \8 `; U! E, h

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇2 T6 h) y% }% u3 P( y+ {

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，os.tvboxnow.com6 j) u% }* n: D1 M9 ]
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，8 {7 ?' T, n% F" K5 Y. ], r

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇' z: u0 g* [% |; \3 R1 D

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，- A$ ~, ]7 f* d3 p- B5 ?0 v- p5 \

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {# W' o9 N2 ~* D/ ?

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇! }3 o. d5 u- E6 {  f: ^# x0 E3 V
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。+ L8 E" L5 w: x9 P' ]

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，6 i0 e* Z; B6 C0 {/ E% N

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb. Q& [0 A) C, ?1 v

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; P( `. z8 w. h

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。os.tvboxnow.com3 T6 N5 a/ k0 V7 f  }7 U% }
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，' J5 b. c( W5 ^4 e
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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