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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治os.tvboxnow.com# e3 t# x8 ^" C4 X: ]% ?1 `/ O
材料:
! p$ L, r' ]- W% {& `9 I/ T5 u9 V% z' etvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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0 G. y- U/ q8 i9 t+ [- w調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" Q  O! t- C0 u: [9 b
沙拉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 S1 Y9 Y2 f0 U( M" }
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做法:
3 v7 K  w) k3 T' l7 G1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
% M  z- C) l1 R0 n$ N公仔箱論壇2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
. k  j' U1 d% W! W+ E; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。tvb now,tvbnow,bttvb) [7 I( _; W: ]& i. g! T, R. C
小小叮嚀:
- k% c: a* e' }& Z& vos.tvboxnow.com1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
$ C8 h, z1 L; B* v8 t7 {: @/ s  n公仔箱論壇2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。7 p4 \6 W% x% d3 B
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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