標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。os.tvboxnow.com. ]! n) [3 |: M' `0 v7 \% Y
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇' w0 Q( ^/ T+ _2 {! t" v0 I
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薏仁瘦肉湯
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; L5 S- e. S4 n7 b9 P) }; R- p材料：2 e) U* `- D- T$ A) s
生薏仁 15克
$ \% h# S0 z6 T& K" c8 \" z熟薏仁 15克
) m' C5 K% W6 ?9 G4 |tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
1 k. A% r# r0 X; t3 [0 b$ R土茯苓 15克os.tvboxnow.com$ b/ j4 Q; v* w) U. a/ R) m- e
陳皮 1片
0 t" u8 `- @; \1 C" rtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒, ?3 e) c0 t6 u! v+ p- T; ]
瘦肉 半斤  f0 }( [% J( E4 J
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做法：
3 N0 [4 U- O; @) K8 Q7 \* T7 G洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
$ P8 j! `# P6 {# {. }薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，os.tvboxnow.com0 S$ ?/ W9 K1 F. t+ c. ]
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。$ h+ _4 W) ?( V* X: L! S4 L* c
清肺熱祛痘泡茶os.tvboxnow.com# ^' n& q; X) _) \4 `
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s  B: i% Q" |2 I! K- i( H+ A

8 W, G! |& T" ^$ p公仔箱論壇材料：os.tvboxnow.com. }& I1 }* l% |) X( s
枇杷葉 5克
2 |" @7 A  I* Z5 g1 L% ros.tvboxnow.com桑葉 5克( S; T0 b8 [4 Z  }2 K
野菊花 5克
7 |( Y1 _; }  C% f  [8 Q做法：! F* E* _" J+ O. P$ B0 h. t
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。% d3 E5 L0 M! }4 ?5 J% B, N
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 ^8 O- p: X' k2 w0 |) {5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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