標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。6 A; |! r% |( @5 D) z/ @  M/ k7 [
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。os.tvboxnow.com0 _* d+ [0 D0 q4 f8 L
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化濕祛油脂湯水
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  B4 y  ]! C3 R' [" N" w, [+ w薏仁瘦肉湯
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1 C: g& D1 T, H公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb) Q  W1 Y% Q6 _+ [  M' J
生薏仁 15克
+ J9 e. k4 a' }( r4 ^: `: Hos.tvboxnow.com熟薏仁 15克os.tvboxnow.com4 f! z* I" D$ L& d/ w
白扁豆 30克
1 c  Q* T1 k& h' I, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克" n4 t( M% s. |4 `; X$ d* ]. f
陳皮 1片公仔箱論壇9 Q6 h7 u8 d0 `8 W( w9 @
紅棗 2粒% O( _3 Y# j0 b* G" ?# Y
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb: G9 O4 Q3 O. M4 D4 q% \! s
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做法：os.tvboxnow.com5 d1 Z3 m7 n( U: L8 H2 Y) ?
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% T  X4 U9 l/ F7 V4 H7 a8 v# l
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 Q& R& G( f* _
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# |/ R* t+ e' @0 Y5 F
清肺熱祛痘泡茶os.tvboxnow.com4 p# T+ B6 _5 z5 k8 k
枇杷菊花茶公仔箱論壇" e* N. C/ T+ L( {- J' `

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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) P7 p% I1 a/ _! P
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' M: L; m* e3 j  S  b0 wtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。os.tvboxnow.com1 m8 {5 U1 Q9 b7 Y% Y# }
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F" r! H3 u( W8 q& d0 c7 H
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