標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 x' l  Z% M, Q

, u; u7 g. |5 I: X  u- Jos.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。7 M6 O2 C6 @2 q; Y
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& ?! N0 e1 V& z0 _, h3 t( r
生薏仁 15克
% ^3 B. u$ H7 O3 _1 A% `熟薏仁 15克
5 X7 O+ E) g! ]6 o' `8 b4 n白扁豆 30克
3 S" m, i$ o8 i. ]. I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克( |7 S3 l& A( P- \+ S
陳皮 1片
* ?/ k5 e# v! T, a9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒( b$ F% Y" L1 G8 K7 x3 V1 ^" X7 _6 J
瘦肉 半斤
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6 z; A' ?% _& d2 n2 n公仔箱論壇做法：os.tvboxnow.com3 J7 F9 n+ P: c0 L
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& ?6 M- U! v( o: d& v& s4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- v* a" M& o1 S+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ d8 u' i0 h( X7 ]& s0 d清肺熱祛痘泡茶& V' I& t. r/ |
枇杷菊花茶
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材料：
4 g$ h7 |# I8 C1 o4 l9 Q$ x枇杷葉 5克os.tvboxnow.com: a& m/ I5 I; s* W  i
桑葉 5克
5 S/ {# i( t; _: s) L6 [野菊花 5克; C0 u, V1 ^- h, Z% i$ w
做法：4 S% r4 G. @* Q1 I
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb3 M; [1 b- T# u  f: z. @
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇& S! B) s) }) b/ j  S! i6 V4 {
採訪、攝影：《飲食男女》
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; G. P. }, p- ]  C2 b# h! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ p! C4 e* p& c; J9 g: {/ l

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