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標題: [健康資訊] 厚衣入睡越睡越冷 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-1-6 10:42 AM 標題: 厚衣入睡越睡越冷

　　好冷啊，嫌被子不够厚，穿厚厚的保暖睡衣睡觉是不是更暖和呢？你只会觉得更冷。; g' K2 a* v: S6 A4 `, ~) ~
　　与贴身薄衣相比，厚睡衣对皮肤的压迫和摩擦相对增加，压在身上，会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，让身体能获得的热量减少。
　　此外，厚睡衣的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。长时间穿着它睡觉，会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加，不但不暖和，还对健康有危害。3 g6 }) E. M# P7 b+ W- l
　　因此，冬天睡觉穿一件轻薄柔软的棉制睡衣，更能营造温暖的氛围。

作者: xiaowei874 時間: 2009-1-6 09:33 PM

这个嘛，从小就知道了。不过不知道科学的解释

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