標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

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作者: pangzengyuan01    時間: 2008-12-22 07:53 PM     標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：
! p& x1 u& K" H7 U, N# b川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
$ n. C2 m. C5 Qtvb now,tvbnow,bttvb川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
8 Q7 x1 a: B9 q; {玉竹莲藕粥              清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb  N; F1 K% ]/ n
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
9 F1 s( U3 \9 C. L) b公仔箱論壇茯苓白术汤              健脾胃tvb now,tvbnow,bttvb% A5 i) ?1 h! z( H/ x
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
1 _2 n# J( U4 V% |) Z: }赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
7 K8 c' {# j% q& D苡米鸭汤                滋阴祛湿
7 F, ]  H9 `1 k6 J5 D- i/ Xtvb now,tvbnow,bttvb黄芪党参煲龙骨           补气
$ @, v; ]% @  z; r9 X3 h+ {5 u: \os.tvboxnow.com首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾tvb now,tvbnow,bttvb; z# e) t1 R+ @' I
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神

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