標題:
[中式食譜]
一盘开胃又营养的炸酱排骨
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-22 01:16 AM
標題:
一盘开胃又营养的炸酱排骨
7 ?9 M0 ?2 n X6 y$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 `% T1 m9 W1 A+ k- X
原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
# }5 ?* A/ G N1 v: A
$ L' U& l1 p" ~! h! v; p7 c. c
制法：
公仔箱論壇: N7 I) u+ Y, r0 x) R
* \% N4 l/ P9 Z1 s$ \. ?, @3 _
1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。
8 n+ E7 D8 C/ A5 J; F( J
: r9 m7 o: X C' p R
公仔箱論壇' J4 b7 _+ ~0 O0 m
% I/ X: A9 C& H. q) C
2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。
tvb now,tvbnow,bttvb# A! H0 f, Q' {3 e4 r9 I7 f/ N
0 H9 R/ g9 l; w& C6 ^& ctvb now,tvbnow,bttvb
* N d l6 S p7 B9 q6 `9 Wos.tvboxnow.com
6 [/ Y2 k" T5 S6 C- f5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。
" u6 |0 A Q, z( d- w' z
( N2 n" F* b4 G) ~6 @8 A& w- Etvb now,tvbnow,bttvb
3 ^$ I7 H3 X3 f0 ]+ a) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com+ A1 | Z- ? t4 y
食用功效：开胃、补充营养
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
7 ?9 M0 ?2 n X6 y$ s
* \% N4 l/ P9 Z1 s$ \. ?, @3 _
