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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
. c! S3 M2 l3 q, n. g/ F材 料:
& B& d; @3 f! u9 ~公仔箱論壇冬菇  12朵
, K5 e/ Z0 i; V公仔箱論壇竹笙  12條
! y2 e5 b& D- s) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜  12棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 Z/ `# [9 D- H6 E% Q% x
蝦仁  1/2斤
9 \! n! M+ ?  J. ^8 r. a3 A) k  I; w! e中油  2兩
( ?" n4 `8 s3 Y% H4 n0 mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, _* @* K0 R: P1 }) n
調味料
$ m1 q7 r- o! a8 ~+ ?% u; G4 @鹽  1/2兩 公仔箱論壇: g- v7 Z1 ^) q# z
味精  1/2兩 os.tvboxnow.com5 s- f/ ~& R( {7 r
白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; G+ h+ d' \2 B% l! [! E
米酒  少許 公仔箱論壇+ L' a) i8 L9 _+ N$ i' H
蠔油  1兩 4 M$ f/ D  m0 n6 w* A
太白粉  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U- n/ a1 \  n2 ]$ {( K
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做 法 6 x) `" L5 f" O5 U+ h7 m$ c3 \
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
+ y' ^, ^& S2 W4 L公仔箱論壇(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
8 w  y& b9 G/ s3 E: A- I# i; {tvb now,tvbnow,bttvb(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
* l+ l/ C$ h) P$ U0 ]! H9 j% Eos.tvboxnow.com(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
8 B( L! F! e. H4 U; Y9 @, A(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
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3 r" q0 x. N% b1 Z4 X) e$ H7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮扒滑豆腐! E: ]# ]& K8 v$ u$ ]1 P4 A
材料 公仔箱論壇5 k2 G7 f! ^1 c9 j4 d
滑 豆 腐 1盒 tvb now,tvbnow,bttvb' m- ^/ q0 B3 I% {+ s! B
蝦 肉 4兩 # R* j* ~: F' l: n4 {/ O$ W' H' a
帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E* d, v) F$ M+ u7 x1 [
魚 柳 4兩 ( u' k9 N3 \' V6 `! s
上 湯 1杯
2 d* ]; i5 {% Sos.tvboxnow.com蛋 白 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb0 V8 M+ ~# }$ X! C  S  s
生 粉 水 少 許
- f# o8 A2 t1 i: |, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g- ]3 ~, T, W; e
調味:  tvb now,tvbnow,bttvb1 m, Q$ L% h% J& |+ A/ }7 h
醃 料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L5 {" o) g8 x
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
3 O2 v0 E- n+ k# `1 ?' U7 \鹽 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb0 w4 _- u; o; ?" R8 [
製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# \+ R* `' k* b7 q
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 # k1 {( Q6 D( R+ u, g/ N
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
3 A$ K& O" a" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
6 b2 ~! c' T/ d9 U- z% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M  J! T2 z) I9 t0 z; Q
tvb now,tvbnow,bttvb" c9 \1 Q0 z6 r- H6 U1 Q: v: a
3. 鮮蝦釀西蘭花9 w* }- Y' U% l: P1 W1 o, h+ i$ `
材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 o- T  T6 [
10  兩蝦仁
0 Y: @0 N" _, w% ?0 Cos.tvboxnow.com1  罐清雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \7 H. m. }+ J
1  顆西蘭花
& Q3 e+ z7 }& K' _
$ k) I- F$ S& O. Z( r2 J. I4 q4 Atvb now,tvbnow,bttvb調味料 :  os.tvboxnow.com; Y# j# X; a! `  H  b2 Y0 D0 |# O
1/2 茶匙鹽* W0 D# G, H" g( Y  X# C% |
l/2 茶匙糖
5 `2 [6 [# L' d; S( Y+ q; r/ l1  湯匙生粉
$ S* E! }1 U% Z9 U1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許os.tvboxnow.com+ b+ Y$ q9 w- C# _7 [: K- P
6 [# C  F) a% i7 n, M3 F( `1 ~# B
獻  汁 :  ; Z3 v+ m3 X( D1 U
l  茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U, _- w# q# G8 q& J. Y
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb9 S# O! i# O0 l3 I/ S% l# E. w
% J- f) l7 Y! Y' q* v. _
做  法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& y2 v2 j' ~. s  ]
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb2 B8 j( q+ f! @- Z/ j
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
) V: W7 [" z( I( _: Ytvb now,tvbnow,bttvb(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
$ x- C) r1 q  los.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
# ?6 Z2 Q/ A- k* r  _& E公仔箱論壇
) o- g0 |2 F' ^# S$ V4. 冬蟲草響螺雞湯
1 B  O* ]( {& T4 ~' Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
5 O+ V* U# w7 _1 E0 {+ z9 H# s乾  螺 160克   w6 Z" e% s$ B; o% {  z7 R
鮮 雞 1/2隻 公仔箱論壇9 y: [& B- z* c$ l2 U
冬 蟲 草 24-32克 os.tvboxnow.com1 q7 ]+ H$ Z& p, T
薑 3片
1 P. W( N3 g! j6 e* C; D公仔箱論壇蔥 1條 , r3 n! F+ L5 A8 V
豬 脛 160克 (隨 意 )
- x- u: r2 U# i6 q0 xos.tvboxnow.com清 水 少許
1 f% m1 \! L2 f: A! w" Z
( ~5 O6 M8 {1 @5 n5 f. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:  
# R# N0 C, f6 c% j+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少 許
+ m8 V( o5 {/ f& k0 P. }; V# r$ hos.tvboxnow.com2 r- h5 O$ _- p: [# u
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb2 A# w/ h, n3 A: b8 |2 D6 z
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
9 v- h9 O  o$ M! C豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
" x/ L- n/ j3 F4 r響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
$ V  \3 r2 M$ I8 J  S. G* Q" w把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 os.tvboxnow.com/ p, J$ ^, ?+ S# `* q4 w: }
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。+ L- W4 L- c# ]+ D! i8 s5 E

: d: j9 h( t! C# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 紅豆沙湯圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |  k2 @/ S* S, p2 H  p+ r
材  料 :  
# [: B8 G7 T0 i- a8 \4 C  D1/2 斤紅豆
% t% }4 Q. z" W" n, utvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤冰糖) ^+ V* F8 d( A. V
1/2 個橙連皮8 T" }$ A* u6 \4 ?! o9 W: g- X
湯圓適量
2 e& _. u& _6 y8 Z8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ ~# g( q: ^. [$ r; ~" }
做  法 :  公仔箱論壇( s9 K" P' x9 I# f2 o3 W
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。os.tvboxnow.com, B/ Z" h. ]9 v/ `: y5 C  G+ J
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
) `) C1 Z5 e* Y2 T; v& Pos.tvboxnow.com(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
3 N, C1 E+ ~# E: l* Mos.tvboxnow.com: A: K; q, L7 [
os.tvboxnow.com# [0 n  V; O) b: @; @+ w. p
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
; j, e) F; p6 k" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {6 m8 ?7 U% l. G. P+ _
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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