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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇tvb now,tvbnow,bttvb& _' e- F% |& v& q
材 料:公仔箱論壇5 m3 [) B9 q" ]3 A1 J5 H
冬菇  12朵
+ m1 D0 z" }& f9 o' H1 H  b( vos.tvboxnow.com竹笙  12條 + c7 Z6 R- O# G; C2 f6 ^4 U
青江菜  12棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; Z% C/ u- X9 l$ ~8 K
蝦仁  1/2斤
! ]; J# k/ M5 j( }+ }* z% X3 s6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中油  2兩
% F+ [$ f* _# C' `+ ytvb now,tvbnow,bttvb
( Z/ x6 f8 o$ B, k公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇  E7 A1 g  b% ?7 `& P* W
鹽  1/2兩
% o7 I$ d& f5 f4 [- Y+ |- ^2 \os.tvboxnow.com味精  1/2兩
, j: x% u; u3 u3 p* o公仔箱論壇白胡椒粉  少許 os.tvboxnow.com7 Y  W, O" g/ d% q6 K! x
米酒  少許 2 E$ u1 ~2 L0 J4 b
蠔油  1兩 os.tvboxnow.com4 k* h/ Q* Z; x/ u
太白粉  1兩 " n' z% C# D% l( ?9 Y
! K1 m4 C: J+ L, D: d0 t  O# }$ O; ?
做 法 9 Y/ \7 \& }8 A
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
, s8 N5 Y4 D0 p5 a(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
% c$ b' G- ^4 h2 L(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
' L" ?. Z( g) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z0 D, A6 H  [/ V" R
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
% l" H  t/ g1 g/ l) _4 R9 @os.tvboxnow.com, G; e( o$ J" K) [# T$ C

6 \2 u1 d* p; D. [; ^2. 海鮮扒滑豆腐os.tvboxnow.com9 s  s3 K6 U! y
材料
- U% h" y/ Q0 Z滑 豆 腐 1盒 公仔箱論壇# w( n/ y/ U: ?4 T! @" X
蝦 肉 4兩 4 S) U" t8 j6 b( c
帶 子 4兩
) [" X, O) o) R5 ~- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 柳 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb% h4 I' b1 _! C2 {. @; H
上 湯 1杯 公仔箱論壇/ C5 C* c6 l# E
蛋 白 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]  A3 @! x: N
生 粉 水 少 許
# e; [6 v0 P' ~6 e) D
) S; j; n$ g8 n5 |調味:  
. b5 _: a1 D6 Y醃 料 :
3 E" ^" e. o, _7 P7 ]2 `魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 公仔箱論壇0 |- [9 S% T7 ?
鹽 、 胡 椒 粉 少 許 4 C; X- D) V! _* l: v+ ]6 M4 h2 x
製法:  os.tvboxnow.com- G: n' }$ a& Z% q
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
8 P& G: H1 s# B5 oos.tvboxnow.com豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 公仔箱論壇1 r" C4 D3 M5 t+ c5 }
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
+ C4 P2 Z0 \4 o( E7 F, Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( Y8 t, u, q, \1 h" a$ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 ~! }2 r/ U+ j: j4 I
3. 鮮蝦釀西蘭花
+ s% ]  L; a0 b0 z1 i材  料 :  3 {1 F2 H: z$ I/ y' w
10  兩蝦仁
; M0 r4 @7 W9 k' A2 r1  罐清雞湯
+ Z: `) }( L  J! r1 F, h' P3 I& M& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  顆西蘭花
- @6 W) h. ?3 K$ G" m+ t公仔箱論壇* e0 y% ^" O# D4 f
調味料 :  : W% u$ r0 V+ J0 R9 O7 d* I) Q
1/2 茶匙鹽
' j( X; a" j4 W5 B, c- t: Y0 yl/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ d% \3 J- ?" J- V
1  湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 x5 s7 e/ g& Y/ Y
胡椒粉少許os.tvboxnow.com  b) I0 x3 I! v$ i6 }' \
公仔箱論壇1 W( o0 r1 \9 ]1 P7 M. k  c1 b
獻  汁 :  
) D6 Y  _8 i9 K! f, d! ^公仔箱論壇 l  茶匙生粉
9 M1 l) h; m! p- P5 W6 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 c. X8 }$ q, A. y. B* e) O* b8 h
os.tvboxnow.com  f6 c5 W! ?  {+ ?  W; ^
做  法 :
5 H  y; w. E6 C* c% w- e(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。' _. n4 k( D8 F" J
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
4 G7 n  q; m. L( l' `! bos.tvboxnow.com(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。  C- {/ ?3 @' J9 i8 |
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用  t0 G: ?3 e/ y, G
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4. 冬蟲草響螺雞湯
! D4 e3 q! ?. j6 \/ k$ W7 Otvb now,tvbnow,bttvb材料
* `+ K4 Y6 \0 O乾  螺 160克 公仔箱論壇3 z8 ]3 s. u+ z$ d2 g
鮮 雞 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  v  D. @2 [1 Q! K) c
冬 蟲 草 24-32克 tvb now,tvbnow,bttvb! h+ K3 }1 e" i- Y
薑 3片
  v, U/ k1 L8 r4 ]" C" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1條
% ?% P0 y) w1 k豬 脛 160克 (隨 意 )
$ X. a% U# y9 o4 Ptvb now,tvbnow,bttvb清 水 少許
( U9 l5 ?( [0 e% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 G3 P# r7 m+ u% n, |  H
調味:  ' O. ?1 x" a$ q! m; I: F- m0 J( |
鹽 少 許
$ @. c9 `: u$ F( ]1 e! F: I9 w+ m公仔箱論壇
. _" F$ q9 b9 O. E1 U製法:  
* b( H. `/ e! O! m. }' P; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 os.tvboxnow.com$ }: C$ w% r/ \) ]0 x+ x
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" R6 J8 x: B
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 N0 I/ B! y/ O1 b: U; v
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
* Z# N8 i' p. U2 Dos.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb% [3 R& u6 j' ]8 o

; f8 c. A2 F/ t. |5. 紅豆沙湯圓
' _; s; C; w: {# i  ^6 p" Utvb now,tvbnow,bttvb材  料 :  2 |/ |. c: _1 I" @. X. W
1/2 斤紅豆os.tvboxnow.com7 M( v" e/ h9 V  ~0 F8 l: Q* r9 _0 z
1/2 斤冰糖os.tvboxnow.com% p$ K+ X+ c4 e. U
1/2 個橙連皮
0 R! ^; R. ]" L9 u$ R7 |公仔箱論壇湯圓適量公仔箱論壇, O9 D  Y; G7 {2 f! t, b
os.tvboxnow.com& Z. e) Q) b  B& T
做  法 :  
; t6 r% q+ D5 d7 k! I, s; |1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。) }+ S( D" L6 N# [3 r7 S' O
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。% R( b1 i  z: ]
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。$ [( M/ m9 y+ b
0 e1 z1 v& a- N$ J2 a

4 H7 v. `  ]8 q+ v- I三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
. G& o. e4 B( I+ ^: c3 ?$ G) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R$ G/ U" u7 }公仔箱論壇[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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