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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲9 V4 [+ }( P) X) S: Q8 Y2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ d8 I+ F2 U/ N
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【材 料】
8 Z' }: \) ]' P- ?3 K3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F1 i7 d" v: {. X# S( i! Btvb now,tvbnow,bttvb蟹肉  200公克6 n0 Y3 t- e. o" v) k8 i  {8 O

% w1 t. A* R9 T3 ~1 p) A. p7 oos.tvboxnow.com素蟹黃  30公克% ^0 R8 u5 z5 Y* H
tvb now,tvbnow,bttvb0 A% D) T, _5 S* O6 ~1 X  A
板豆腐  2塊os.tvboxnow.com" s6 e' `) M! t0 A! B' a/ K
tvb now,tvbnow,bttvb' C; I8 [, h* a! h- l& v* I
小香菇  6朵os.tvboxnow.com6 S& T- |& n5 l

0 F9 V5 j& {  {4 \+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段  1支
. e" A0 S, D* F3 U9 I' R3 e6 H8 Dtvb now,tvbnow,bttvb( f8 c6 @/ q: X" X0 \; A, Y9 e
蒜頭  2粒tvb now,tvbnow,bttvb& S9 j3 X/ q# F6 I
os.tvboxnow.com6 L0 u9 A1 l& l  Z& p
薑片  15公克
& S4 ]/ `$ m3 o# }8 p公仔箱論壇公仔箱論壇4 F0 r# o% ?3 {  W* M
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【調味料】
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A.鹽  1/4茶匙
0 `, R1 v& G. [$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?, C2 L' e, M# G7 X6 ^- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菇精  1小匙
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 糖  1/4茶匙
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4 F( O& i5 m8 _) `1 f0 ^) p" hos.tvboxnow.com 料理米酒  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C9 [" H  o' `* x3 r& {# m

* A# a/ \% h5 G6 _, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香油  1小匙
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. W& Z' m, c3 X 高湯  400㏄
+ x! D, {2 Q- U* E4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^; A1 f5 ?+ |: J/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水  適量
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9 o$ J, h+ H. z( z  dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】" X/ O- |4 @4 |! Q
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。公仔箱論壇! C* L; T# H4 J9 m7 u6 `  l
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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, D$ o# N2 b+ _6 v' c' z3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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