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標題: [冷知識分享] 人為什么越睡越困？ [打印本頁]

作者: Namyang 時間: 2008-12-12 03:01 PM 標題: 人為什么越睡越困？

答：睡了還想睡，除了睡眠不足，另一方面睡眠時人血液中二氧化碳濃度較高，使血液偏向酸性，引起人好睡。如果你這時少動的話就更容易好睡。所以建議早上吃過飯要有個適當的肢體活動，以增加血液中的氧氣含量，保持精神的興奮性。

作者: 风飞叶舞 時間: 2008-12-12 03:21 PM

总算明白了，谢谢楼主分享

作者: laker 時間: 2008-12-12 03:27 PM

楼主吾讲真系吾知，平时只系知道会甘样。但系吾知系咩原因

作者: jordantan1000 時間: 2008-12-22 09:04 PM

thanks for sharing

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